🍫
Sütlü çikolata; şeker ve doymuş yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
30g
· 51%
Lif
2.2g
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Pronot sütlü çikolata 100 gramda 535 kalori içerir.
100 gram Pronot sütlü çikolatada 7,5 gram protein bulunur.
Pronot sütlü çikolata, 100 gramda 56 gram karbonhidrat içerir.
Bu ürünün 100 gramında 30 gram yağ vardır.
Evet. Pronot sütlü çikolata 100 gramda 2,2 gram lif içerir.
Pronot sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45 olarak belirtilmiştir.
Hayır. Ürün süt ürünleri alerjeni içerir.
Evet. Pronot sütlü çikolatanın alerjenleri arasında soya yer alır.
Evet. Ürün vejetaryen beslenme ile uyumludur; fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Evet. Pronot sütlü çikolata işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.