Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Kaç Kalori?

Glutensiz, karabuğday unu ile yapılmış, lifli, özel diyetlere uygun kek

KALORİ

310kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

4.8g

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 71%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

7.5g

· 22%

Lif

4.8g

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek kaç kalori?

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kekin 100 gramı 310 kaloridir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 7,5 g yağ bulunur.

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 55'tir. Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Glutensiz karabuğdaylı Pronot kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.