Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Pronot Kakaolu Kurabiye Kaç Kalori?

Kakaolu, protein zenginleştirilmiş kurabiye

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

Pronot Kakaolu Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 54%

Protein

20g

· 20%

Yağ

12g

· 26%

Lif

Pronot Kakaolu Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Magnezyum

50mg · 12% GDV

Pronot Kakaolu Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pronot Kakaolu Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pronot Kakaolu Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Pronot Kakaolu Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pronot Kakaolu Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).

Pronot Kakaolu Kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Pronot Kakaolu Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pronot Kakaolu Kurabiye kaç kalori?

Pronot Kakaolu Kurabiye, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 55 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.

Pronot Kakaolu Kurabiye diyete uygun mu?

Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 55 g karbonhidrat ve 410 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü diyet hedeflerine göre önemlidir.

Pronot Kakaolu Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.