🍰
Glutensiz, tatlı kek, Pronot markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 69%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
9.5g
· 26%
Lif
2.1g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Pronot glutensiz kekin 100 gramı 330 kaloridir. Aynı miktarda 57 g karbonhidrat, 9,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Pronot glutensiz kekin glisemik indeksi 65'tir. Yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.