Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Kaç Kalori?
Glutensiz, kakaolu, bisküvi, atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Pronot glutensiz kakaolu bisküvi (24 g) 113 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 17.3 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 4.3 g yağ ve 1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 24 g
113
KCAL / 24G
Karbonhidrat
17.3g
· 6% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
4.3g
· 6% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 4% · Yağ 35%
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 4.3 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.68 g | 8% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 17.3 g | 6% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 24 g | 113 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 56 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 141 kcal |
| 3 adet (büyük) | 36 g | 169 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 226 kcal |
| 1 su bardağı (doğranmış) | 50 g | 235 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 282 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pronot glutensiz kakaolu bisküvinin içinde hangi malzemeler var?
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi, glutensiz ve kakaolu bir bisküvidir; tam içerik formülünü yalnızca ürünün güncel ambalajındaki içerik listesi gösterir. Üretici formülleri değiştirebildiğinden, belirli bir bileşeni kontrol ediyorsanız ambalajı esas alın.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi çölyak hastaları için uygun mu?
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi glutensiz olarak sunulur; ancak çölyak hastaları çapraz bulaşma uyarılarını ve güncel üretim bilgilerini de ambalajdan kontrol etmelidir. Bu uyarılar kişisel durumunuz açısından belirsizse sağlık uzmanınıza danışın.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvinin tadı nasıldır?
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi kakaolu bir bisküvi tadı sunar. Tatlılık ve gevreklik algısı kişiye göre değişebilir; ürünün tam tarifi verilmediği için belirli bir yoğunluk veya kıvam iddiasında bulunmak doğru olmaz.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi normal kakaolu bisküviden nasıl farklıdır?
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi, glutensiz olarak hazırlanan kakaolu bir atıştırmalıktır. Normal kakaolu bisküviler buğday unu içerebilir; bu ürünün farkı ve size uygunluğu için ambalajdaki içerik ve çapraz bulaşma bilgilerini karşılaştırın.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Pronot glutensiz kakaolu bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çayla birlikte servis etmek için ayrıca hazırlamanız gerekmez; bisküviyi ambalajından çıkarıp sunabilirsiniz.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pronot glutensiz kakaolu bisküviyi açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini azaltabilir; paketin üzerindeki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi pasta tabanında kullanılabilir mi?
Evet, Pronot glutensiz kakaolu bisküvi ezilerek pasta veya cheesecake tabanında kullanılabilir. Tarifinizin glutensiz kalması gerekiyorsa, tabana ekleyeceğiniz diğer malzemelerin ve mutfak ekipmanının da glutenle temas etmediğinden emin olun.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi kilo vermeye engel olur mu?
Hayır, Pronot glutensiz kakaolu bisküvi tek başına kilo vermeyi engellemez. Yine de bisküviler küçük hacimde enerji sağlayan atıştırmalıklardır; porsiyonunuzu günlük beslenme planınıza göre ayarlamak daha uygundur.
Diyabeti olanlar Pronot glutensiz kakaolu bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Pronot glutensiz kakaolu bisküviyi öğün planlarına dahil edebilir; glutensiz olması kan şekerini etkilemediği anlamına gelmez. Karbonhidrat miktarını kendi planınıza göre değerlendirin; kişisel hedefleriniz için diyetisyeninize danışın.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Pronot glutensiz kakaolu bisküvi çocukların beslenme çantasına ara sıra atıştırmalık olarak konabilir. Çocuğunuzun özel beslenme gereksinimleri varsa içindekiler ve olası çapraz bulaşma uyarılarını ambalajdan kontrol edin.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.17mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
77mg · 3% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.53mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (24 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Nedir?
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi, kakao aromalı, glutensiz olarak hazırlanan paketli bir bisküvidir. Tatlı ve belirgin kakaolu tadı, kıtır dokusuyla çay ya da kahve yanında atıştırmalık olarak tercih edilir; ara öğünde tek başına veya meyveyle de yenebilir. Türkiye’de çay saatinde sunabilir, çocukların beslenme çantasına koyabilir ya da tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılayabilirsiniz.
Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramı 470 kcal enerji sağlar. Pratik ve taşınabilir bir seçenek olsa da bisküviyi porsiyonlayıp yoğurt veya taze meyveyle eşleştirmek, ara öğünü daha dengeli kılmaya yardımcı olur.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 53:1
İdeal 4:1 üzerinde (53:1).
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi ile Karşılaştır
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi Gibi Besinler
Pronot glutensiz kakaolu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.