EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧪

Promelian tozu Kaç Kalori?

Toz formda işlenmiş promelian ürünü

KALORİ

360kcal

GI

65orta

POTASYUM

180mg

LİF

2g

Promelian tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

88g

· 94%

Protein

4g

· 4%

Yağ

0.8g

· 2%

Lif

2g

Promelian tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

B1

0.05mg · 4% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B6

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Potasyum

180mg · 5% GDV

Promelian tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

23
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Promelian tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Promelian tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Promelian tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Promelian tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Promelian tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Promelian tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Promelian tozu kaç kalori içerir?

Promelian tozu 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 88 g karbonhidrat, 4 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Promelian tozu diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?

Promelian tozunun glisemik indeksi 65'tir. Vegan, vejetaryen, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür.

Promelian tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.