🧪
Toz formda işlenmiş promelian ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
88g
· 94%
Protein
4g
· 4%
Yağ
0.8g
· 2%
Lif
2g
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Promelian tozu 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 88 g karbonhidrat, 4 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Promelian tozunun glisemik indeksi 65'tir. Vegan, vejetaryen, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.