EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Profiterol Sosu Kaç Kalori?

Tatlı çikolata bazlı sos; enerji yoğun, şeker ve yağ içerir.

KALORİ

285kcal

GI

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Profiterol Sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.5g

· 61%

Protein

3.2g

· 4%

Yağ

11.2g

· 35%

Lif

2.1g

Profiterol Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Profiterol Sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

23
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Profiterol Sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Profiterol Sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Profiterol Sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Profiterol Sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Profiterol Sosu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Profiterol Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Profiterol sosu kaç kalori?

Profiterol sosu 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 43,5 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Profiterol sosu glutensiz mi ve süt içerir mi?

Profiterol sosu glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Profiterol Sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.