Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

Hindistan cevizli profiterol Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı ve hindistan cevizli dolgu/kaplama içeren profiterol

KALORİ

355kcal

58orta

POTASYUM

128mg

LİF

2.1g

Hindistan cevizli profiterol Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

355

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.9g

· 39%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

21.7g

· 55%

Lif

2.1g

Hindistan cevizli profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

62mg · 6% GDV

Hindistan cevizli profiterol Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli profiterol İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli profiterol Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli profiterol Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli profiterol Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Hindistan cevizli profiterol Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli profiterol kaç kalori?

Hindistan cevizli profiterolün 100 gramı 355 kaloridir. Aynı miktar 21,7 g yağ, 34,9 g karbonhidrat ve 5,8 g protein içerir.

Hindistan cevizli profiterol glisemik indeksi yüksek mi?

Hindistan cevizli profiterolün glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 34,9 g olduğundan porsiyon miktarı kan şekeri yönetiminde önemlidir.

Hindistan cevizli profiterol hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.