🍫🍰
Çikolatalı Profiterol Kaç Kalori?
Kremalı hamur topları, çikolata sosuyla kaplanmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Profiterol Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 48%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
13g
· 44%
Lif
2.1g
Çikolatalı Profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı Profiterol Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Profiterol İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Profiterol Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Profiterol Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Profiterol Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Çikolatalı Profiterol Gibi Besinler
Çikolatalı Profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı profiterol kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram çikolatalı profiterol 270 kcal içerir. Aynı miktarda 5.2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Çikolatalı profiterolun glisemik indeksi ve alerjenleri nelerdir?
Çikolatalı profiterolün glisemik indeksi 65’tir. Gluten, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere duyarlı olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı Profiterol hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.