🥤
Probiyotikli shot Kaç Kalori?
Probiyotik içeren küçük fonksiyonel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Probiyotikli shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.1g
Probiyotikli shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Probiyotikli shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probiyotikli shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probiyotikli shot Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probiyotikli shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probiyotikli shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Probiyotikli shot Gibi Besinler
Probiyotikli shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probiyotikli shot kaç kalori içerir?
Probiyotikli shot, 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Probiyotikli shotın glisemik indeksi düşük mü?
Probiyotikli shotın glisemik indeksi 35'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 10,8 g'dır; süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Probiyotikli shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.