🦠
Probiyotik Takviye Kaç Kalori?
Sindirim sağlığını destekler, bağırsak florasını iyileştirir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Probiyotik Takviye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 49%
Protein
2g
· 33%
Yağ
0.5g
· 18%
Lif
1g
Probiyotik Takviye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Probiyotik Takviye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probiyotik Takviye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probiyotik Takviye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Probiyotik Takviye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probiyotik Takviye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Probiyotik Takviye Gibi Besinler
Probiyotik Takviye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probiyotik takviye kaç kalori içerir?
Probiyotik takviye 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.
Probiyotik takviye kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 5 olan probiyotik takviyenin glisemik etkisi düşüktür. 100 gramında 3 g karbonhidrat vardır.
Probiyotik Takviye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.