Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Kaç Kalori?

Probiyotik, nar ve çilekli, düşük kalorili, sindirime yardımcı

KALORİ

38kcal

35düşük

POTASYUM

110mg

LİF

1.2g

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 88%

Protein

0.7g

· 8%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

1.2g

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.18mg · 4% GDV

E Vitamini

0.6mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) kaç kalori?

100 gramında 38 kalori bulunur. Yağ oranı da düşüktür; 100 gramda 0,2 gram yağ içerir.

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

100 gramında 8,1 gram karbonhidrat ve 1,2 gram lif vardır. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir; vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Probiyotik Shot (Nar & Çilek) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.