Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Probiyotik shot (elma & yulaf) Kaç Kalori?

Probiyotik, lif, vitamin C, düşük yağ

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

95mg

LİF

2.1g

Probiyotik shot (elma & yulaf) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.5g

· 82%

Protein

1.2g

· 9%

Yağ

0.6g

· 9%

Lif

2.1g

Probiyotik shot (elma & yulaf) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.13mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

21mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Probiyotik shot (elma & yulaf) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik shot (elma & yulaf) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik shot (elma & yulaf) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik shot (elma & yulaf) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik shot (elma & yulaf) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik shot (elma & yulaf) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Probiyotik shot (elma & yulaf) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı ve yulaflı probiyotik shot kaç kalori?

Elmalı ve yulaflı probiyotik shot, 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.

Elmalı yulaflı probiyotik shot glüten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün süt ürünleri ve glüten alerjenleri içerir. Süt veya glüten alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Probiyotik shot (elma & yulaf) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.