🫐
Böğürtlenli probiyotik shot Kaç Kalori?
Probiyotik içeren, böğürtlen aromalı fermente shot
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Böğürtlenli probiyotik shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 89%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.6g
Böğürtlenli probiyotik shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
K Vitamini
10µg · 8% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Böğürtlenli probiyotik shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Böğürtlenli probiyotik shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Böğürtlenli probiyotik shot Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Böğürtlenli probiyotik shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Böğürtlenli probiyotik shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Böğürtlenli probiyotik shot Gibi Besinler
Böğürtlenli probiyotik shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Böğürtlenli probiyotik shot kaç kalori?
Böğürtlenli probiyotik shot, 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Böğürtlenli probiyotik shotın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Böğürtlenli probiyotik shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.