Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Kaç Kalori?

Probiyotik, kayısılı, keten tohumlu fermente süt içeceği

KALORİ

38kcal

36düşük

POTASYUM

185mg

LİF

0.48g

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.6g

· 61%

Protein

1.3g

· 14%

Yağ

· 25%

Lif

0.5g

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.17mg · 13% GDV

0.34mg · 7% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

101mg · 14% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Selenyum

3.1µg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.78g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.74g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kayısılı keten tohumlu probiyotik kefir kaç kalori?

Kayısılı keten tohumlu probiyotik kefir, 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 1,32 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

Kayısılı keten tohumlu probiyotik kefirin glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 36'dır. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; glutensiz, vejetaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Probiyotik kefir kayısılı keten tohumlu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.