Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Kaç Kalori?

Canlı probiyotikler, meyveli, sindirime yardımcı, fermente süt bazlı içecek

KALORİ

65kcal

38düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.6g

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.5g

· 70%

Protein

2.4g

· 15%

Yağ

1.1g

· 15%

Lif

0.6g

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muz ve çilekli probiyotik içecek kaç kalori?

Muz ve çilekli probiyotik içecek 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Muz ve çilekli probiyotik içeceğin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Probiyotik içecek (Muz ve Çilek) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.