Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Kaç Kalori?

Probiyotik içecek, kuru erik aromalı

KALORİ

55kcal

35düşük

POTASYUM

110mg

LİF

1.1g

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 88%

Protein

1.2g

· 8%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

1.1g

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuru erikli probiyotik içecek kaç kalori?

Kuru erikli probiyotik içecek 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Kuru erikli probiyotik içeceğin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir; düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında ayrıca 1,1 g lif bulunur.

Probiyotik İçecek (Kuru Erikli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.