Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫐

●Düşük GI

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Kaç Kalori?

Probiyotik, antioksidan, bağışıklık destekleyici

KALORİ

38kcal

25düşük

POTASYUM

60mg

LİF

1.1g

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 88%

Protein

0.7g

· 7%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

1.1g

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

13mg · 14% GDV

K Vitamini

17µg · 14% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kara mürver ve yaban mersinli probiyotik içecek kaç kalori?

Bu probiyotik içecek 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Kara mürverli probiyotik içecek kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 8,2 g karbonhidrat ve 1,1 g lif içerir.

Probiyotik İçecek (Kara Mürver & Yaban Mersini) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.