Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥕

●Düşük GI

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Kaç Kalori?

Probiyotik, fermente süt bazlı, havuç ve mandalina ile C vitamini içeren içecek

KALORİ

52kcal

34düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.5g

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 48%

Protein

2.8g

· 21%

Yağ

1.8g

· 31%

Lif

0.5g

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

115µg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

C Vitamini

8.5mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probiyotik detoks kefir kaç kalori?

Probiyotik detoks kefir, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Havuçlu, mandalinalı ve zerdeçallı kefirin glisemik indeksi düşük mü?

Bu kefirin glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Probiyotik detoks kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.