Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli muzlu çikolatalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi (45 g) 182 kaloridir. 100 gramında 405 kalori vardır. İçinde 24.8 g karbonhidrat, 9 g protein, 5.4 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 110.3 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 45 g
182
KCAL / 45G
Karbonhidrat
24.8g
· 9% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
5.4g
· 7% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 20% · Yağ 26%
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 5.4 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.61 g | 13% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 140 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 24.8 g | 9% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 45 g | 182 kcal |
| 1 adet (mini) | 12 g | 49 kcal |
| 2 adet (küçük) | 24 g | 97 kcal |
| 3 adet (orta) | 36 g | 146 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 243 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 90 g | 365 kcal |
| 100 g | 100 g | 405 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 405 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi normal Probis bisküvisinden nasıl farklıdır?
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi, adından da anlaşılacağı gibi protein miktarı öne çıkarılan muzlu-çikolatalı bir çeşittir. Diğer Probis ürünleriyle içerik ve besin değeri farkı için ambalajlardaki ürün bilgilerini karşılaştırın; yüksek protein tek başına daha dengeli olduğu anlamına gelmez.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi gerçek muz içeriyor mu?
Ürün adındaki “muzlu” ifadesi tek başına gerçek muz kullanıldığını göstermez. Muzun meyve, püresi, tozu ya da aroma olarak bulunup bulunmadığını anlamak için içerik listesine bakın; bu ayrıntı ürünün tarifine bağlıdır.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi'nin proteini hangi içerikten geliyor?
Proteinin kesin kaynağı ürünün içerik listesinde belirtilir. Bu bisküvinin süt ve soya alerjenleri içerdiği bilgisi, proteinin yalnızca bu kaynaklardan geldiğini kanıtlamaz; süt proteini veya soya proteini gibi bileşenleri listede ayrıca kontrol edin.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi spordan sonra yenir mi?
Evet, antrenman sonrasında pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Protein ve karbonhidrat içerir; ancak tek başına tam bir toparlanma öğünü sayılmaz. Egzersiz sonrası daha doyurucu bir seçenek için yanında yoğurt veya süt gibi bir besin tüketebilirsiniz.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi kahvaltı yerine geçer mi?
Hayır, tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Taşınabilir bir ara öğün olabilir; kahvaltıda daha uzun süre tok kalmak için yanına meyve, yoğurt veya yumurta gibi farklı besinler ekleyin.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra bisküviyi hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Bu, yumuşamasını ve kokuları çekmesini önlemeye yardımcı olur; ambalajda daha özel bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koymak genellikle gerekli değildir. Çözülürken bisküvinin dokusu değişebilir veya nemlenebilir; paket açıldıysa hava geçirmeyen bir kapta serin ve kuru yerde saklamak daha uygundur.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Beslenme çantasına ara sıra konabilir, ancak günlük temel atıştırmalık olarak düşünülmemelidir. Bu ürün süt, soya ve gluten alerjenleri içerir; çocuğunuzda bu alerjiler varsa vermeyin ve okulun saklama koşullarını da göz önünde bulundurun.
Diyabeti olanlar Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler öğün planlarına uygun bir miktarda tüketebilir; proteinli olması karbonhidrat içeriğini ortadan kaldırmaz. Porsiyonu kan şekeri planınıza göre değerlendirin; kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi çayla yenir mi?
Evet, çayla birlikte atıştırmalık olarak yenebilir. Muz ve çikolata aroması çayla uyum sağlayabilir; bisküviyi çaya batıracaksanız kısa süre tutun, çünkü yumuşayıp dağılabilir.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.26mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Manganez
0.32mg · 14% GDV
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Selenyum
5.4µg · 10% GDV
Sodyum
140mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
131mg · 4% GDV
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (45 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Nedir?
Probis’in yüksek proteinli muzlu çikolatalı bisküvisi, muz ve çikolata lezzetini bir bisküvi formunda sunan paketli bir atıştırmalıktır. Ara öğünde çantanıza atabilir, kahvaltıda ya da çay saatinde tüketebilirsiniz; yoğun tatlılığı sade çay veya kahveyle iyi gider. Dokusu klasik bisküvi gibi kıtır ya da gevrek olabilir.
Protein içeriği öne çıksa da bu ürün karbonhidrat içeren tatlı bir bisküvidir; 100 gramında 20 gram protein bulunur. Öğün yerine değil, pratik bir atıştırmalık olarak düşünmek daha uygundur. Daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve veya şekersiz bir içecek tercih edebilirsiniz.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.61g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.31g
Omega 6:3 oranı 63:1
İdeal 4:1 üzerinde (63:1).
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi ile Karşılaştır
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi Gibi Besinler
Probis Yüksek Protein Muzlu Çikolatalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.