Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vanilyalı Probis Çay Kaç Kalori?
Vanilya aromalı siyah çay, Probis markası
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Vanilyalı Probis Çay (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.5 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vanilyalı Probis Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
5
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 78% · Protein 22% · Yağ 0%
Vanilyalı Probis Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Vanilyalı Probis Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vanilyalı Probis Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı Probis çayında kafein var mı?
Evet, Vanilyalı Probis çayı siyah çay bazlı olduğu için kafein içerir. Kafein miktarı demleme süresine ve kullanılan çay miktarına göre değişebilir; kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Vanilyalı Probis çayı nasıl demlenir?
Vanilyalı Probis çayı, siyah çay gibi sıcak suyla demlenir. Ürünün poşet çay mı dökme çay mı olduğuna göre süre değişebileceğinden paketteki demleme talimatını izleyin; daha uzun demlemek tadını daha yoğun ve buruk yapabilir.
Vanilyalı Probis çayı şekerli mi?
Vanilya aromalı olması, Vanilyalı Probis çayının kendiliğinden şekerli olduğu anlamına gelmez. Sade demlenmiş çaya tat vermek için şeker veya bal eklerseniz içeceğin tatlılığı ve şeker miktarı artar.
Vanilyalı Probis çayı gece içilir mi?
İçilebilir, ancak Vanilyalı Probis çayı siyah çay içerdiği için kafein de içerir ve bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın içmek yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Vanilyalı Probis çayı soğuk içilir mi?
Evet, Vanilyalı Probis çayı soğuk içilebilir. Önce sıcak suyla demleyip soğumaya bırakın, ardından buzdolabında soğutun; bardağa buz eklemek tadını seyreltebileceğinden çayı biraz daha yoğun demlemek işe yarar.
Vanilyalı Probis çayı sütle içilir mi?
Evet, Vanilyalı Probis çayına süt ekleyebilirsiniz. Sütün yumuşak tadı vanilya aromasına uyum sağlar; önce çayı demleyip sonra az miktarda süt ekleyerek istediğiniz yoğunluğu ayarlayın.
Vanilyalı Probis çayı hangi çaydan yapılır?
Vanilyalı Probis çayı, vanilya aromalı siyah çaydır. Yani bitki çayı değil, siyah çay bazlı bir içecektir; bu nedenle kafein içerir ve tadında siyah çayın kendine özgü gövdesi bulunur.
Vanilyalı Probis çayı gerçek vanilya içeriyor mu?
Vanilyalı Probis çayının vanilya aromalı olması, gerçek vanilya çubuğu veya vanilya özü içerdiğini tek başına göstermez. Gerçek vanilya kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ürünün içerik listesindeki bileşenlere bakın.
Demlenmiş Vanilyalı Probis çayı ne kadar saklanır?
Demlenmiş Vanilyalı Probis çayını oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve mümkünse ertesi gün tüketin. Eklediğiniz süt varsa daha kısa sürede içmeniz uygun olur.
Vanilyalı Probis çayı kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Vanilyalı Probis çayı tek başına kilo verdirmez. Sade içildiğinde tatlı içecekler yerine tercih edilebilir; ancak eklenen şeker, bal veya süt içeceğin toplam enerji ve şeker miktarını artırır.
Vanilyalı Probis Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
2.4µg · 1% GDV
K Vitamini
0.72µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.48mg · 21% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
24mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Vanilyalı Probis Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Probis Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanilyalı Probis Çay Nedir?
Vanilyalı Probis çay, vanilya aroması taşıyan siyah çaydır; Probis markalı bir içecek olarak sıcak demlenip fincanda servis edilir. Vanilya, siyah çayın kendine özgü burukluğuna yumuşak, tatlımsı bir koku ve lezzet katar; içeceğin şekerli olduğu anlamına gelmez.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molalarında ya da sohbet sofralarında içebilirsiniz. Vanilya aroması sade içildiğinde daha belirgin olur; yanında kurabiye veya hafif bir atıştırmalık da tercih edilebilir. Sade hazırlandığında enerji değeri oldukça düşüktür: 100 gramında 2 kcal bulunur. Şeker eklemeden içmek, hafif bir fincan isteyenler için iyi bir seçimdir.
Vanilyalı Probis Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanilyalı Probis Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Probis Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilyalı Probis Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Probis Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vanilyalı Probis Çay ile Karşılaştır
Vanilyalı Probis Çay Gibi Besinler
Vanilyalı Probis Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.