Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis şekersiz proteinli bisküvi Kaç Kalori?
Yüksek protein, şekersiz, düşük şeker, atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Probis şekersiz proteinli bisküvi (35 g) 130 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 8.8 g protein, 2.8 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 38.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis şekersiz proteinli bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
130
KCAL / 35G
Karbonhidrat
15.7g
· 6% GDV
Protein
8.8g
· 18% GDV
Yağ
2.8g
· 4% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 29% · Yağ 20%
Probis şekersiz proteinli bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 2.8 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.88 g | 4% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 15.7 g | 6% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 8.8 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Probis şekersiz proteinli bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 130 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 93 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 130 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 185 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 259 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 paket (bütün) | 105 g | 389 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 389 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis şekersiz proteinli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis şekersiz proteinli bisküvi gerçekten şekersiz mi?
Probis şekersiz proteinli bisküvi, şeker oranı düşük olacak şekilde sunulan bir üründür; ancak “şekersiz” karbonhidratsız olduğu anlamına gelmez. Şeker ve tatlandırıcı bilgisi için aldığınız paketin besin ve içerik bölümünü esas alın.
Probis şekersiz proteinli bisküvi normal Probis’ten nasıl farklı?
Probis şekersiz proteinli bisküvi, klasik Probis’ten şeker ve protein odağı bakımından ayrılan bir çeşittir. Tat, dolgu ve kullanılan bileşenler de farklı olabilir; klasik ürünle birebir aynı lezzeti veya içeriği beklemeyin.
Probis şekersiz proteinli bisküvi diyette yenir mi?
Evet, Probis şekersiz proteinli bisküvi ara öğün olarak diyete eklenebilir. Porsiyonu paketteki besin değerlerine göre seçin; “şekersiz” olması sınırsız yenebileceği ya da tek başına kilo verdiren bir ürün olduğu anlamına gelmez.
Probis şekersiz proteinli bisküvi diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olan bazı kişiler Probis şekersiz proteinli bisküviyi tüketebilir, ancak ürün karbonhidrat da içerir ve kan şekeri yanıtı kişiden kişiye değişir. Porsiyon ve tedavi planınız açısından doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Probis şekersiz proteinli bisküvi tok tutar mı?
Probis şekersiz proteinli bisküvi, protein ve lif içerdiği için tek başına şekerli bir bisküviye kıyasla daha doyurucu olabilir. Yine de küçük bir atıştırmalıktır; uzun süre tok kalmak için yanına yoğurt veya meyve ekleyebilirsiniz.
Probis şekersiz proteinli bisküvi spor sonrası yenir mi?
Evet, Probis şekersiz proteinli bisküvi spor sonrası pratik bir atıştırmalık olabilir. Antrenman sonrası daha doyurucu bir seçenek isterseniz onu süt veya yoğurtla birlikte tüketin; bisküviyi tek başına tam bir öğün saymayın.
Probis şekersiz proteinli bisküvi çocuklara verilir mi?
Çocuklar Probis şekersiz proteinli bisküviyi ara sıra yiyebilir; ancak çocuklar için özel bir besin veya öğün yerine geçen bir ürün değildir. Günlük atıştırmalıkların temelini daha az işlenmiş yiyeceklerin oluşturması daha uygundur.
Probis şekersiz proteinli bisküvi öğün yerine geçer mi?
Hayır, Probis şekersiz proteinli bisküvi tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez. Atıştırmalık olarak tasarlanmıştır; öğün atlıyorsanız yanına yoğurt, meyve veya başka besleyici yiyecekler ekleyin.
Probis şekersiz proteinli bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Probis şekersiz proteinli bisküviyi paketi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini bozabilir; paketteki saklama talimatı farklıysa onu uygulayın.
Probis şekersiz proteinli bisküvinin içindekilerinde hangi tatlandırıcı var?
Kullanılan tatlandırıcı ürünün formülüne göre değişebilir; tek bir tatlandırıcı adı varsaymak doğru olmaz. Probis şekersiz proteinli bisküvinin içindekiler bölümünde tatlandırıcıyı ve varsa diğer şeker kaynaklarını bulabilirsiniz.
Probis şekersiz proteinli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
39mg · 6% GDV
Sodyum
112mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Demir
0.74mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
56mg · 2% GDV
Probis şekersiz proteinli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis şekersiz proteinli bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis şekersiz proteinli bisküvi Nedir?
Probis şekersiz proteinli bisküvi, Probis markasının protein içeriği öne çıkarılan paketli bir atıştırmalığıdır. Kahvaltıda ya da gün içinde çantaya atıp yanınızda taşıyabileceğiniz pratik bir seçenektir; adındaki “şekersiz” ifadesi, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Kıtır dokusu ve bisküvi tadıyla Türkiye’de çayın yanında veya ara öğünde yenebilir. 100 gramında 25 g protein bulunması onu protein ağırlıklı bir atıştırmalık yapar. Daha hafif bir ara öğün için bir porsiyonla yetinip yanında sade çay ya da şekersiz yoğurt tercih edebilirsiniz.
Probis şekersiz proteinli bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis şekersiz proteinli bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis şekersiz proteinli bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis şekersiz proteinli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis şekersiz proteinli bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.98g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.84g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Probis şekersiz proteinli bisküvi ile Karşılaştır
Probis şekersiz proteinli bisküvi Gibi Besinler
Probis şekersiz proteinli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.