EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Sade bir tabakta sunulan, hafif dokulu iki kakao renkli bisküvi arasında açık sarı muz kreması görünen, köşeleri yuvarlatılmış dikdörtgen bir bisküvi.
🌿Lif Zengini
Probis· tüm ürünler

Probis şekersiz muzlu bisküvi Kaç Kalori?

Şekersiz, muz aromalı işlenmiş bisküvi

KALORİ · 100 G

445kcal

GI

52orta

POTASYUM · 100 G

180mg

LİF · 100 G

5.6g

Kısa cevap

4 adet (orta) Probis şekersiz muzlu bisküvi (32 g) 142 kaloridir. 100 gramında 445 kalori vardır. İçinde 22.9 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 4.7 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Probis şekersiz muzlu bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 32 g

142

KCAL / 32G

Karbonhidrat

22.9g

· 8% GDV

Protein

2.3g

· 5% GDV

Yağ

4.7g

· 6% GDV

Lif

1.8g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 6% · Yağ 30%

Probis şekersiz muzlu bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (32 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori142 kcal
Yağ4.7 g6%
Doymuş yağ1.63 g8%
Trans yağ0.03 g
Sodyum102 mg4%
Karbonhidrat22.9 g8%
Lif1.8 g6%
Protein2.3 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

4 Adet Probis şekersiz muzlu bisküvi Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
4 adet (orta)32 g142 kcal
1 adet (küçük)8 g36 kcal
2 adet (orta)16 g71 kcal
1 porsiyon (küçük)30 g134 kcal
1 paket (mini)40 g178 kcal
6 adet (büyük)48 g214 kcal
1 porsiyon (büyük)60 g267 kcal
8 adet (çok büyük)64 g285 kcal
100 g100 g445 kcal

Değerler, 100 gramdaki 445 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Probis şekersiz muzlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probis şekersiz muzlu bisküvi gerçekten şekersiz mi?

Ürün şekersiz olarak sunuluyor; ancak bu, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Nişasta gibi karbonhidratlar kan şekerini etkileyebilir. Şeker miktarını ve içindekileri değerlendirirken ambalajdaki besin ve içerik bilgilerini birlikte okuyun.

Diyabeti olanlar Probis şekersiz muzlu bisküvi yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar tüketebilir; fakat şekersiz olması kan şekerini etkilemeyeceğini garanti etmez. Karbonhidrat miktarı ve porsiyon önemlidir. İnsülin veya kan şekerini etkileyen ilaç kullananlar, kendi beslenme planları için doktorlarına ya da diyetisyenlerine danışmalıdır.

Probis şekersiz muzlu bisküvi normal Probis’ten nasıl farklı?

Probis şekersiz muzlu bisküvi, adından da anlaşılacağı gibi şekersiz ve muzlu bir seçenek olarak sunulur. Normal Probis’le içerik, tat ve besin değerleri bakımından tam farkı öğrenmek için iki ürünün ambalaj bilgilerini karşılaştırın; formüller değişebilir.

Probis şekersiz muzlu bisküvinin içinde gerçek muz var mı?

Ürünün adındaki “muzlu” ifadesi tek başına gerçek muz içerdiğini göstermez. Muz püresi, kurutulmuş muz veya muz aroması gibi hangi bileşenin kullanıldığı içerik listesinde belirtilir; mevcut ürün bilgisi bu ayrıntıyı açıklamıyor.

Probis şekersiz muzlu bisküvi kilo vermeye yardımcı olur mu?

Hayır, bu bisküvi tek başına kilo vermeyi sağlamaz. Şekersiz olması onu otomatik olarak düşük enerjili bir yiyecek yapmaz; atıştırmalık olarak ne kadar tükettiğiniz ve gün içindeki toplam beslenmeniz önemlidir.

Probis şekersiz muzlu bisküvide şeker yerine hangi tatlandırıcı kullanılıyor?

Hangi tatlandırıcının kullanıldığı ürünün güncel içerik listesine bağlıdır; eldeki ürün bilgisi belirli bir tatlandırıcı adı vermiyor. Ambalajdaki içerik listesini inceleyerek kullanılan tatlandırıcıyı ve miktarına dair varsa üretici bilgisini öğrenebilirsiniz.

Çocuklar Probis şekersiz muzlu bisküvi yiyebilir mi?

Çocuklar yiyebilir; ancak şekersiz olması bu bisküviyi günlük beslenmede sınırsız tüketilecek bir yiyecek yapmaz. Ara sıra verilen bir atıştırmalık olarak düşünün ve çocuğunuzun süt, gluten veya soya hassasiyeti varsa içerik bilgisini kontrol edin.

Probis şekersiz muzlu bisküvi kahvaltıda veya çayın yanında yenir mi?

Evet, Probis şekersiz muzlu bisküvi kahvaltıda ya da çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez; daha doyurucu bir öğün için yoğurt veya meyve gibi yiyeceklerle birlikte tercih edilebilir.

Probis şekersiz muzlu bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açıldıktan sonra Probis şekersiz muzlu bisküviyi hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece yumuşaması ve bayatlaması yavaşlar; ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu uygulayın.

Probis şekersiz muzlu bisküvi gece yenir mi?

Evet, gece yenebilir; tüketim saati bu bisküvinin özel bir etkisi olduğu anlamına gelmez. Yatmadan hemen önce atıştırmak bazı kişilerde rahatsızlık verebilir; ayrıca şekersiz olması sınırsız yenebileceği anlamına gelmez.

Probis şekersiz muzlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.07mg · 6% GDV

B3

0.77mg · 5% GDV

Biotin

0.96µg · 3% GDV

E Vitamini

0.38mg · 3% GDV

Mineraller

Manganez

0.18mg · 8% GDV

Selenyum

2.56µg · 5% GDV

Sodyum

102mg · 4% GDV

Fosfor

30mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

58mg · 2% GDV

Probis şekersiz muzlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probis şekersiz muzlu bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

4 adet (orta) (32 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:

🚶

35dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

19dk

Bisiklet

🏊

17dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Probis şekersiz muzlu bisküvi Nedir?

Probis şekersiz muzlu bisküvi, muz aromalı ve şeker ilavesiz olarak sunulan paketli bir bisküvidir. Ev yapımı muzlu kurabiyeden farklı olarak, pratik bir atıştırmalık olarak açıp tüketmeye uygundur; adındaki Probis markasını ve muz aromasını öne çıkarır.

Kıtır dokusu ve tatlı muz aromasıyla çay saatinde, kahvenin yanında ya da gün içinde acıktığınızda tercih edebilirsiniz. Besin değerleri bakımından karbonhidratı ve enerjisi yüksek, proteini ise görece düşük bir atıştırmalıktır; 100 gramı 445 kcal içerir. Daha dengeli bir ara öğün için yoğurt veya taze meyveyle birlikte tüketebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.

Probis şekersiz muzlu bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Probis şekersiz muzlu bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probis şekersiz muzlu bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Probis şekersiz muzlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probis şekersiz muzlu bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.63g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.38g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.96g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Probis şekersiz muzlu bisküvi ile Karşılaştır

🍌vs🧴
Probis şekersiz muzlu bisküvi vs Alıç Sirkesi100 g'da 427 kalori fazla
→
🍌vs🌯
Probis şekersiz muzlu bisküvi vs Tantuni100 g'da 235 kalori fazla
→
🍌vs🌯
Probis şekersiz muzlu bisküvi vs Tavuk Dürüm100 g'da 250 kalori fazla
→
🍌vs🍫
Probis şekersiz muzlu bisküvi vs Protein Bar100 g'da 95 kalori fazla
→

Probis şekersiz muzlu bisküvi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Probis şekersiz muzlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.