Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz, muz aromalı işlenmiş bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
4 adet (orta) Probis şekersiz muzlu bisküvi (32 g) 142 kaloridir. 100 gramında 445 kalori vardır. İçinde 22.9 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 4.7 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 32 g
142
KCAL / 32G
Karbonhidrat
22.9g
· 8% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
4.7g
· 6% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 6% · Yağ 30%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 4.7 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.63 g | 8% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 102 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 22.9 g | 8% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 32 g | 142 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 36 kcal |
| 2 adet (orta) | 16 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 134 kcal |
| 1 paket (mini) | 40 g | 178 kcal |
| 6 adet (büyük) | 48 g | 214 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 267 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 64 g | 285 kcal |
| 100 g | 100 g | 445 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 445 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ürün şekersiz olarak sunuluyor; ancak bu, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Nişasta gibi karbonhidratlar kan şekerini etkileyebilir. Şeker miktarını ve içindekileri değerlendirirken ambalajdaki besin ve içerik bilgilerini birlikte okuyun.
Diyabeti olanlar tüketebilir; fakat şekersiz olması kan şekerini etkilemeyeceğini garanti etmez. Karbonhidrat miktarı ve porsiyon önemlidir. İnsülin veya kan şekerini etkileyen ilaç kullananlar, kendi beslenme planları için doktorlarına ya da diyetisyenlerine danışmalıdır.
Probis şekersiz muzlu bisküvi, adından da anlaşılacağı gibi şekersiz ve muzlu bir seçenek olarak sunulur. Normal Probis’le içerik, tat ve besin değerleri bakımından tam farkı öğrenmek için iki ürünün ambalaj bilgilerini karşılaştırın; formüller değişebilir.
Ürünün adındaki “muzlu” ifadesi tek başına gerçek muz içerdiğini göstermez. Muz püresi, kurutulmuş muz veya muz aroması gibi hangi bileşenin kullanıldığı içerik listesinde belirtilir; mevcut ürün bilgisi bu ayrıntıyı açıklamıyor.
Hayır, bu bisküvi tek başına kilo vermeyi sağlamaz. Şekersiz olması onu otomatik olarak düşük enerjili bir yiyecek yapmaz; atıştırmalık olarak ne kadar tükettiğiniz ve gün içindeki toplam beslenmeniz önemlidir.
Hangi tatlandırıcının kullanıldığı ürünün güncel içerik listesine bağlıdır; eldeki ürün bilgisi belirli bir tatlandırıcı adı vermiyor. Ambalajdaki içerik listesini inceleyerek kullanılan tatlandırıcıyı ve miktarına dair varsa üretici bilgisini öğrenebilirsiniz.
Çocuklar yiyebilir; ancak şekersiz olması bu bisküviyi günlük beslenmede sınırsız tüketilecek bir yiyecek yapmaz. Ara sıra verilen bir atıştırmalık olarak düşünün ve çocuğunuzun süt, gluten veya soya hassasiyeti varsa içerik bilgisini kontrol edin.
Evet, Probis şekersiz muzlu bisküvi kahvaltıda ya da çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez; daha doyurucu bir öğün için yoğurt veya meyve gibi yiyeceklerle birlikte tercih edilebilir.
Açıldıktan sonra Probis şekersiz muzlu bisküviyi hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece yumuşaması ve bayatlaması yavaşlar; ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu uygulayın.
Evet, gece yenebilir; tüketim saati bu bisküvinin özel bir etkisi olduğu anlamına gelmez. Yatmadan hemen önce atıştırmak bazı kişilerde rahatsızlık verebilir; ayrıca şekersiz olması sınırsız yenebileceği anlamına gelmez.
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.77mg · 5% GDV
Biotin
0.96µg · 3% GDV
E Vitamini
0.38mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Selenyum
2.56µg · 5% GDV
Sodyum
102mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
4 adet (orta) (32 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis şekersiz muzlu bisküvi, muz aromalı ve şeker ilavesiz olarak sunulan paketli bir bisküvidir. Ev yapımı muzlu kurabiyeden farklı olarak, pratik bir atıştırmalık olarak açıp tüketmeye uygundur; adındaki Probis markasını ve muz aromasını öne çıkarır.
Kıtır dokusu ve tatlı muz aromasıyla çay saatinde, kahvenin yanında ya da gün içinde acıktığınızda tercih edebilirsiniz. Besin değerleri bakımından karbonhidratı ve enerjisi yüksek, proteini ise görece düşük bir atıştırmalıktır; 100 gramı 445 kcal içerir. Daha dengeli bir ara öğün için yoğurt veya taze meyveyle birlikte tüketebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.