Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis Şekersiz (ilavesiz) Kaç Kalori?
Şekersiz, lifli, düşük kalorili bisküvi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Probis Şekersiz (ilavesiz) (18 g) 76 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 12.6 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 2.3 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis Şekersiz (ilavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 18 g
76
KCAL / 18G
Karbonhidrat
12.6g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 7% · Yağ 27%
Probis Şekersiz (ilavesiz) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.81 g | 4% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 12.6 g | 5% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Probis Şekersiz (ilavesiz) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 18 g | 76 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 50 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 105 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 36 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 151 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 90 g | 378 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 378 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 180 g | 756 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis Şekersiz (ilavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis şekersiz (ilavesiz) nedir?
Probis şekersiz (ilavesiz), ilave şeker kullanılmadan üretilen paketli bir bisküvidir. “İlavesiz” ifadesi, bisküvinin şeker içeren hiçbir bileşen taşımadığı anlamına gelmez; toplam şeker miktarı ürünün içeriğine bağlıdır.
Probis şekersiz (ilavesiz) gerçekten hiç şeker içermez mi?
Hayır, “ilave şeker içermez” ifadesi ürünün toplam şekerinin sıfır olduğunu garanti etmez. İçindeki bazı bileşenler doğal olarak şeker taşıyabilir; bu nedenle Probis şekersiz (ilavesiz) için ilave şeker olmamasıyla toplam şeker bulunmamasını birbirinden ayırın.
Probis şekersiz (ilavesiz) normal Probis’ten nasıl farklıdır?
Temel fark, Probis şekersiz (ilavesiz) çeşidinin ilave şeker içermeyecek şekilde sunulmasıdır. Tatlandırma yöntemi ve diğer içerikler değişebileceğinden, iki ürünün tat veya içerik farkını karşılaştırırken ambalajlarındaki içerik listelerini esas alın.
Probis şekersiz (ilavesiz) hangi malzemelerle yapılır?
Probis şekersiz (ilavesiz), bisküvi hamuru ve ürün çeşidine özgü diğer bileşenlerden oluşur; kesin içerik formülasyona göre değişebilir. Bu yüzden belirli bir yağ, tatlandırıcı veya aroma içerdiğini varsaymak yerine paketteki içerik listesini kontrol edin.
Probis şekersiz (ilavesiz) diyette yenir mi?
Evet, Probis şekersiz (ilavesiz) dengeli bir beslenme düzeninde ara sıra tercih edilebilir. İlave şeker içermemesi onu sınırsız tüketilebilen bir atıştırmalık yapmaz; bisküvi olduğu için porsiyonu planınıza göre belirleyin.
Probis şekersiz (ilavesiz) diyabeti olanlar için uygun mu?
Probis şekersiz (ilavesiz) diyabeti olan herkes için otomatik olarak uygun değildir. İlave şeker içermemesi, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez; kan şekeri yönetiminize ve ilaçlarınıza göre porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Probis şekersiz (ilavesiz) tok tutar mı?
Probis şekersiz (ilavesiz) lif içerdiği için lif içermeyen bir bisküviye kıyasla tokluğa katkı sağlayabilir. Yine de tek başına uzun süre tok tutan bir öğün değildir; ara öğünde yoğurt gibi protein içeren bir besinle tüketebilirsiniz.
Probis şekersiz (ilavesiz) çocuklara verilebilir mi?
Evet, Probis şekersiz (ilavesiz) çocuklara ara sıra verilebilir; ancak “şekersiz” ibaresi onu günlük temel besinlerin yerine geçirmez. Çocuğunuzun yaşına uygun porsiyon sunun ve düzenli atıştırmalık olarak meyve gibi seçeneklere de yer verin.
Probis şekersiz (ilavesiz) paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Probis şekersiz (ilavesiz) paketini açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem bisküvinin gevrekliğini bozabilir; paketin üzerinde belirtilen saklama koşullarına ve son tüketim tarihine uyun.
Probis şekersiz (ilavesiz) kahvaltıda yenir mi?
Evet, Probis şekersiz (ilavesiz) kahvaltıda ara sıra yenebilir, ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Daha doyurucu olması için yanında süt veya yoğurt ve meyve gibi besinlerle birlikte tüketin.
Probis Şekersiz (ilavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.22mg · 1% GDV
Biotin
0.36µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
22mg · 1% GDV
Probis Şekersiz (ilavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis Şekersiz (ilavesiz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (18 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis Şekersiz (ilavesiz) Nedir?
Probis Şekersiz (ilavesiz), kakaolu bisküvi katmanlarının arasındaki muz aromalı kremayla tanınan Probis sandviç bisküvisinin şeker ilavesiz çeşididir. Bisküviler hafif gevrek, iç dolgusu ise yumuşak ve tatlımsıdır; çay yanında ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir. Kahvaltıda tercih edenler de olur, ancak tek başına uzun süre tok tutacak bir öğün yerine geçmez.
Lif içeriğiyle benzer atıştırmalıklardan ayrılır; yine de bisküvi olduğu için enerjisi yoğundur. Bir orta boy parça yaklaşık 18 gramdır. Çay veya kahvenin yanına bir parça koyabilir, daha dengeli bir ara öğün için yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Probis Şekersiz (ilavesiz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis Şekersiz (ilavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis Şekersiz (ilavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis Şekersiz (ilavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis Şekersiz (ilavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.81g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.58g
Probis Şekersiz (ilavesiz) ile Karşılaştır
Probis Şekersiz (ilavesiz) Gibi Besinler
Probis Şekersiz (ilavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.