Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Kaç Kalori?
Yüksek protein, şeker ilavesiz, kakao ve muz aromalı, lif kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) (35 g) 144 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 8.4 g protein, 4.2 g yağ ve 2.8 g lif bulunur. 42 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
144
KCAL / 35G
Karbonhidrat
16.8g
· 6% GDV
Protein
8.4g
· 17% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
2.8g
· 10% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 24% · Yağ 28%
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.22 g | 6% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 63 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 16.8 g | 6% |
| Lif | 2.8 g | 10% |
| Protein | 8.4 g | 17% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 103 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 144 kcal |
| 1 adet (kalın) | 40 g | 164 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 205 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 287 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 paket (bütün) | 105 g | 431 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 431 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) nedir ve klasik Probis’ten farkı nedir?
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu), kakao-muz aromalı ve protein içeriği öne çıkarılan bir bisküvidir. Ürün adı şeker ilavesiz olduğunu belirtir; klasik Probis’le tam içerik ve besin değerleri karşılaştırması için iki ürünün ambalaj bilgilerini karşılaştırın.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) gerçekten şekersiz mi?
Hayır, “şeker ilavesiz” ifadesi ürünün hiç şeker içermediği anlamına gelmez. İçindekilerde ilave şeker bulunmadığını belirtir; üründe doğal olarak bulunan şekerler veya karbonhidratlar olabilir.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) proteinini hangi malzemeden alıyor?
Probis proteinli bisküvinin protein kaynağı yalnızca verilen ürün bilgilerinden belirlenemiyor. Protein sağlayan bileşen üründen ürüne değişebileceğinden, bu bilgi için ambalajdaki içindekiler listesini inceleyin.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) çayın yanında yenir mi?
Evet, Probis proteinli bisküvi çay yanında ara öğün olarak yenebilir. Tatlı atıştırmalık yerine tercih edebilirsiniz; ancak şeker ilavesiz olması sınırsız tüketilebileceği anlamına gelmez.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) spor sonrasında yenir mi?
Evet, spor sonrasında pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Protein sağlar, ancak tek başına dengeli bir toparlanma öğünü değildir; ihtiyacınıza göre su ve başka besinlerle birlikte tüketin.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) diyabeti olanlar için uygun mu?
Şeker ilavesiz olması, Probis proteinli bisküvinin kan şekerini etkilemeyeceği anlamına gelmez; karbonhidrat içerir. Porsiyon ve kişisel tedavi planı önemlidir, bu nedenle tüketimini doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, tek başına kilo verdirmez. Protein ve lif içermesi ara öğünde tokluğa katkı sağlayabilir; yine de porsiyonu gözetin ve bunu kilo verme yöntemi olarak değil, atıştırmalık olarak değerlendirin.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) sahurda tok tutar mı?
Bir süre tokluğa katkı sağlayabilir; protein ve lif içermesi bu açıdan yardımcıdır. Ancak sahurda tek başına yeterli bir öğün sayılmaz; yanında su ve daha doyurucu yiyecekler tercih edin.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) çocuklara verilir mi?
Çocuklar ara sıra yiyebilir, ancak Probis proteinli bisküviyi düzenli öğünlerin veya çeşitli besinlerin yerine koymayın. Çocuğunuzun özel bir beslenme gereksinimi varsa ürünü seçmeden önce sağlık uzmanına danışın.
Probis proteinli bisküvi (şeker ilavesiz, kakaolu muzlu) açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Probis proteinli bisküviyi hava almayacak biçimde kapatıp serin ve kuru yerde saklayın. Nemlenmesini ve aromasını kaybetmesini önlemek için ambalaj üzerindeki saklama talimatlarına da uyun.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
42mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Demir
0.77mg · 4% GDV
Kalsiyum
39mg · 4% GDV
Sodyum
63mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
74mg · 2% GDV
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Nedir?
Probis proteinli bisküvi, kakaolu ve muz aromalı, protein ve lif içeren paketli bir atıştırmalıktır; ürün adı şeker ilavesiz olduğunu belirtir. Tek başına yenebilecek şekilde hazırlanmıştır ve evde yapılan klasik bir bisküviden ziyade pratik bir ara öğün seçeneğidir.
Kahvaltıda, çay ya da kahve yanında veya gün içinde çantanızda taşıyıp acıktığınızda tüketebilirsiniz. Kakao tadı muz aromasıyla birleşir; bisküvi formu kolayca porsiyonlamayı sağlar. 100 gramında 24 gram protein ve 8 gram lif bulunması, onu sıradan tatlı bisküvilere göre protein ve lif yönü öne çıkan bir seçenek yapar. Daha dengeli bir ara öğün için yoğurt veya taze meyveyle birlikte yiyebilirsiniz.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.47g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.15g
Omega 6:3 oranı 24.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) ile Karşılaştır
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) Gibi Besinler
Probis Proteinli Bisküvi (Şeker İlavesiz, Kakaolu Muzlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.