Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Kaç Kalori?
proteinli, kakaolu ve muzlu kremalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı (50 g) 235 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 29 g karbonhidrat, 10 g protein, 8.5 g yağ ve 2 g lif bulunur. 105 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 50 g
235
KCAL / 50G
Karbonhidrat
29g
· 11% GDV
Protein
10g
· 20% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 17% · Yağ 33%
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 235 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 3.5 g | 18% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 140 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 29 g | 11% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 10 g | 20% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 50 g | 235 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12.5 g | 59 kcal |
| 2 adet (orta) | 25 g | 118 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 132 kcal |
| 4 adet (bütün) | 50 g | 235 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 235 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 353 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Ara sıra tüketilebilir, ancak günlük temel atıştırmalık olarak öne çıkmaz. Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi ultra işlenmiş bir üründür; proteinli olarak sunulması onu taze, az işlenmiş yiyeceklerin yerine geçirmez.
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, tek başına kilo verdirmez. Pratik bir bisküvi atıştırmalığıdır; proteinli olması onu zayıflama ürünü yapmaz. Kilo kontrolü hedefliyorsanız bunu günlük yeme düzeninizdeki diğer atıştırmalıkların yerine düşünün, ek olarak tüketmeyin.
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi normal Probis'ten nasıl farklıdır?
Bu ürün, proteinli bisküvi olarak sunulan kakaolu ve muzlu kremalı Probis çeşididir. Normal Probis'le içerik ve besin değerlerinin aynı olduğunu varsaymayın; formül farklarını görmek için iki ürünün ambalajındaki içerik listelerini karşılaştırın.
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi öğün yerine geçer mi?
Hayır, tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez. Bir bisküvi atıştırmalığıdır; sebze, meyve ve farklı besin gruplarını içeren bir öğünün çeşitliliğini sağlamaz. Açlığınızı bastırmak için kullanabilirsiniz, fakat düzenli öğünleri bununla değiştirmeyin.
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi sahurda yenir mi?
Evet, sahurda atıştırmalık olarak yenebilir. Ancak tek başına uzun süre tok tutan, dengeli bir sahur öğünü oluşturmaz; yanında su ve daha doyurucu yiyecekler tercih edin. Sahurda yalnızca bisküviyle yetinmek uygun bir öğün planı değildir.
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvide ilave şeker var mı?
Ürün adından veya proteinli olarak tanıtılmasından ilave şeker bulunup bulunmadığı anlaşılmaz. Şekerin içerik listesinde hangi adlarla yer aldığını ve miktarını öğrenmek için satın aldığınız paketin güncel etiketini inceleyin; tarifler değişebilir.
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvinin kremasında gerçek muz var mı?
Ürün adı, kremanın muzlu olduğunu söyler; ancak kremada gerçek muz bulunup bulunmadığını veya oranını tek başına göstermez. Muz ya da muz türevi bileşenleri doğrulamak için paketin içerik listesini kontrol edin.
Kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi spordan sonra yenir mi?
Evet, antrenmandan sonra pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Fakat toparlanma için tek başına özel bir spor ürünü değildir; sonrasında ana öğün yiyecekseniz bisküviyi öğünün yerine değil, isteğe bağlı bir atıştırmalık olarak değerlendirin.
Çocuklar kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi yiyebilir mi?
Çocuklar yiyebilir, ancak bunu düzenli bir beslenme alışkanlığı değil, ara sıra tüketilen paketli bir atıştırmalık olarak düşünün. Proteinli ibaresi çocukların özel olarak bu ürüne ihtiyaç duyduğu anlamına gelmez; küçük çocuklara verirken boğulma riskini de gözetin.
Açılmış kakaolu ve muzlu kremalı Probis proteinli bisküvi nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra paketi sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem bisküvinin gevrekliğini bozabilir; paketin üzerinde farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın ve ürünü uzun süre açıkta bırakmayın.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Manganez
0.3mg · 13% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Demir
1.6mg · 9% GDV
Sodyum
140mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (50 g) için alınan 235 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Nedir?
Probis proteinli bisküvi, kakaolu ve muzlu kremasıyla tanıdık bisküvi atıştırmalığını protein vurgulu bir ürün hâline getiriyor. Dışı kıtır bisküvi, içi yumuşak ve tatlı kremalı; kakao tadı muzun meyvemsi aromasıyla dengeleniyor. Türkiye’de ara öğünde, okulda ya da işte çay veya kahvenin yanında pratik bir seçenek olarak yenebilir. Kahvaltıda tercih ederseniz tek başına doyurucu bir öğün saymak yerine meyve ve yoğurtla tamamlayabilirsiniz. 100 gramında 20 gram protein bulunur; yine de tatlı bir bisküvi olduğu için porsiyonu gözetmek iyi olur. Çantanızda taşımak için tekli paketi kullanışlıdır.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.05g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı ile Karşılaştır
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Gibi Besinler
Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.