EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Üstü hafif çizgili, köşeleri yuvarlatılmış koyu kakao renkli dikdörtgen bisküvilerden biri ikiye ayrılarak aralarındaki açık sarı kremayı gösteriyor; yanında birkaç kırıntı bulunuyor.
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini
Probis· tüm ürünler

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kakaolu ve muzlu kremalı bisküvi

KALORİ · 100 G

440kcal

GI

60orta

POTASYUM · 100 G

180mg

LİF · 100 G

6g

Kısa cevap

1 paket (orta) Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) (60 g) 264 kaloridir. 100 gramında 440 kalori vardır. İçinde 33 g karbonhidrat, 13.2 g protein, 7.8 g yağ ve 3.6 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 60 g

264

KCAL / 60G

Karbonhidrat

33g

· 12% GDV

Protein

13.2g

· 26% GDV

Yağ

7.8g

· 10% GDV

Lif

3.6g

· 13% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 21% · Yağ 27%

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (60 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori264 kcal
Yağ7.8 g10%
Doymuş yağ3.12 g16%
Trans yağ0.06 g
Sodyum192 mg8%
Karbonhidrat33 g12%
Lif3.6 g13%
Protein13.2 g26%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)60 g264 kcal
1 adet (küçük)20 g88 kcal
1 paket (küçük)30 g132 kcal
1 adet (orta)30 g132 kcal
2 adet (orta)40 g176 kcal
3 adet (büyük)60 g264 kcal
1 paket (büyük)90 g396 kcal
100 g100 g440 kcal
1 paket (kocaman)120 g528 kcal

Değerler, 100 gramdaki 440 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probis proteinli bisküvi (kakaolu ve muzlu kremalı) her gün yenir mi?

Her gün yenmesi gereken bir yiyecek değildir. Protein içerse de Probis proteinli bisküvi ultra işlenmiş bir üründür; düzenli ara öğünlerde yoğurt, meyve veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçeneklerle dönüşümlü tüketebilirsiniz.

Probis proteinli bisküvinin muzlu kremasında gerçek muz var mı?

Ürün adındaki muz ifadesi, kremada ne kadar gerçek muz bulunduğunu tek başına göstermez. Muz püresi ya da muz gibi bir içeriğin kullanılıp kullanılmadığını ve sırasını öğrenmek için paketin içerik listesini inceleyin.

Probis proteinli bisküvi normal bisküviden nasıl farklıdır?

Probis proteinli bisküvi, kakaolu bisküvi ve muz aromalı kremayı yüksek proteinli bir atıştırmalık biçiminde birleştirir. Protein içermesi onu sıradan bisküvilerden ayırır; ancak tatlı bisküvi niteliğini değiştirmez ve tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez.

Probis proteinli bisküvi antrenmandan sonra yenir mi?

Evet, antrenmandan sonra pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Protein sağlar; daha dengeli bir toparlanma öğünü için yanında süt veya yoğurt gibi başka bir protein kaynağı ve meyve tercih edebilirsiniz.

Probis proteinli bisküvi kilo vermeye yardımcı olur mu?

Tek başına kilo verdirmez. Pratik bir atıştırmalık olabilir, ancak tatlı bir bisküvi olduğu için tok tutan bir öğünün yerini almayabilir; porsiyonu paketin tamamı yerine ihtiyacınıza göre belirlemek daha uygundur.

Probis proteinli bisküvi çocuklar için uygun mu?

Çocuklar yiyebilir, ancak Probis proteinli bisküviyi günlük temel atıştırmalık yapmak yerine ara sıra sunun. Çocukların protein ihtiyacını öncelikle yumurta, yoğurt, süt ürünleri ve baklagiller gibi çeşitli yiyeceklerden karşılamak daha uygundur.

Probis proteinli bisküvi kahvaltıda çayla yenir mi?

Evet, çayla birlikte yenebilir; ancak tek başına kahvaltı yerine geçmez. Sabah daha doyurucu bir seçenek için yanında yumurta, yoğurt veya peynir gibi bir yiyecek bulundurun.

Probis proteinli bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açılmış Probis proteinli bisküviyi hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvilerin yumuşaması ve kremanın dış kokuları çekmesi önlenir; paketin üzerindeki son tüketim tarihine de uyun.

Probis proteinli bisküvi öğün yerine yenebilir mi?

Hayır, tek başına dengeli bir öğün sayılmaz. Probis proteinli bisküvi pratik bir ara öğündür; bir öğünde gereken çeşitliliği sağlamak için yanına meyve ve yoğurt gibi yiyecekler ekleyin.

Probis proteinli bisküvinin muzlu kreması neden açık sarı renktedir?

Açık sarı renk, muzlu kremanın görünümünden kaynaklanır; tek başına gerçek muz kullanıldığını veya miktarını kanıtlamaz. İçeriğin ne olduğunu anlamak için ürünün bileşen listesine bakın.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.13mg · 10% GDV

B1

0.11mg · 9% GDV

B3

1.26mg · 8% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

66mg · 9% GDV

Sodyum

192mg · 8% GDV

Demir

1.5mg · 8% GDV

Manganez

0.18mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

108mg · 3% GDV

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19.8
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (60 g) için alınan 264 kaloriyi harcamak:

🚶

65dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

27dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

36dk

Bisiklet

🏊

31dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Nedir?

Probis proteinli bisküvi, kakaolu iki bisküvi katmanının arasındaki muz aromalı kremayla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Dışı kıtır, kreması yumuşak ve tatlıdır; kakao tadına belirgin bir muz aroması eşlik eder.

Türkiye’de çay yanında, ara öğünde ya da yolda pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Protein miktarı yüksektir: 100 gramında 22 gram protein bulunur; ancak karbonhidratı da yüksek olduğundan tek başına hafif bir atıştırmalık sayılmaz. Daha dengeli bir ara öğün için yanında şekersiz çay veya taze meyve tercih edebilirsiniz.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

25/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

60/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.46g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.38g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) ile Karşılaştır

🍪vs🧴
Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) vs Alıç Sirkesi100 g'da 422 kalori fazla
→
🍪vs🌯
Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) vs Tantuni100 g'da 230 kalori fazla
→
🍪vs🌯
Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) vs Tavuk Dürüm100 g'da 245 kalori fazla
→
🍪vs🍫
Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) vs Protein Bar100 g'da 90 kalori fazla
→

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Probis Proteinli Bisküvi (Kakaolu ve Muzlu Kremalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.