EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Yuvarlatılmış köşeli, koyu kakaolu ve yüzeyi hafif desenli dikdörtgen bisküvinin iki katı arasında kalın, açık renkli krema görülüyor.
Probis· tüm ürünler

Probis kremalı bisküvi Kaç Kalori?

Kremalı bisküvi, tatlı atıştırmalık, çocuklar için popüler

KALORİ · 100 G

480kcal

GI

70yüksek

POTASYUM · 100 G

90mg

LİF · 100 G

2.1g

Kısa cevap

2 adet (orta) Probis kremalı bisküvi (24 g) 115 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 4.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Probis kremalı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 24 g

115

KCAL / 24G

Karbonhidrat

16.8g

· 6% GDV

Protein

1.2g

· 2% GDV

Yağ

4.8g

· 6% GDV

Lif

0.5g

· 2% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 4% · Yağ 38%

Probis kremalı bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (24 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori115 kcal
Yağ4.8 g6%
Doymuş yağ2.04 g10%
Trans yağ0.05 g
Sodyum77 mg3%
Karbonhidrat16.8 g6%
Lif0.5 g2%
Protein1.2 g2%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

2 Adet Probis kremalı bisküvi Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
2 adet (orta)24 g115 kcal
1 adet (küçük)12 g58 kcal
4 adet (büyük)48 g230 kcal
1 paket (mini)60 g288 kcal
5 adet (büyük)60 g288 kcal
100 g100 g480 kcal
1 paket (kocaman)120 g576 kcal
10 adet (kocaman)120 g576 kcal

Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Probis kremalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probis kremalı bisküvi nedir?

Probis kremalı bisküvi, kakaolu bisküvi katmanlarının arasına kremalı dolgu konularak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de özellikle muz aromalı kremasıyla bilinen Probis çeşidi yaygındır.

Probis kremalı bisküvinin içindeki krema muzlu mu?

Evet, klasik Probis kremalı bisküvinin kreması muz aromalıdır. Farklı ürün çeşitlerinde veya pazarlardaki formüllerde içerik değişebileceğinden, belirli bir paketin aroması için ambalajdaki ürün adına bakın.

Probis kremalı bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?

Probis kremalı bisküvi tatlı bir atıştırmalıktır; günlük beslenmede meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha besleyici seçeneklerin yerini tutmaz. Ara sıra tüketmek, onu temel bir öğün yerine koymaktan daha uygundur.

Probis kremalı bisküvi çocuklara her gün verilir mi?

Her gün vermek iyi bir alışkanlık değildir; Probis kremalı bisküvi tatlı ve paketli bir atıştırmalıktır. Çocuklara ara sıra sunup günlük ara öğünlerde meyve, yoğurt veya evde hazırlanmış seçenekleri tercih edebilirsiniz.

Probis kremalı bisküvi çayın yanında yenir mi?

Evet, Probis kremalı bisküvi çayın yanında yenebilir; kakaolu bisküvisi ve tatlı kreması çayla sık tercih edilen bir eşleşmedir. Tatlı tadı yoğun olduğu için yanında şekersiz çay seçmek dengeli bir tercih olabilir.

Probis kremalı bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Paketi açtıktan sonra Probis kremalı bisküviyi hava almayan bir kaba koyup serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini bozabilir; bu nedenle buzdolabı yerine kapalı bir dolap daha uygundur.

Probis kremalı bisküvi kahvaltıda yenir mi?

Evet, kahvaltıda ara sıra yenebilir; ancak Probis kremalı bisküvi tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Daha doyurucu bir öğün için yumurta, peynir veya yoğurt gibi besinlerin yanında küçük bir tatlı eşlikçisi olarak düşünün.

Probis kremalı bisküvi kilo aldırır mı?

Probis kremalı bisküviyi sık ve fazla miktarda yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Tek başına belirli bir yiyecek kilo aldırmaz; önemli olan ne sıklıkta ve ne kadar tüketildiğidir.

Probis kremalı bisküvi tatlılarda kullanılabilir mi?

Evet, Probis kremalı bisküviyi ufalayıp pasta tabanında, kup tatlılarında veya dondurma üstünde kullanabilirsiniz. Kreması zaten tatlı olduğu için ekleyeceğiniz şeker miktarını azaltmak, sonucun aşırı tatlı olmasını önler.

Probis kremalı bisküvi hangi ülkenin ürünüdür?

Probis, Türkiye’de Ülker markasıyla bilinen bir bisküvidir. Türkiye’deki klasik çeşidi kakaolu bisküvi ve muz aromalı krema birleşimiyle tanınır; ürün adı ve çeşitleri satıldığı pazara göre farklılık gösterebilir.

Probis kremalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B3

0.17mg · 1% GDV

B5

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

77mg · 3% GDV

Demir

0.53mg · 3% GDV

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Manganez

0.04mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

22mg · 1% GDV

Probis kremalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.8
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probis kremalı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

2 adet (orta) (24 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:

🚶

28dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

12dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

16dk

Bisiklet

🏊

13dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Probis kremalı bisküvi Nedir?

Probis kremalı bisküvi, aralarında tatlı kremalı bir dolgu bulunan çıtır bisküvilerden oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Özellikle çocukların sevdiği bu tür bisküviler, evde ya da dışarıda pratik bir ara öğün olarak tercih edilir.

Tatlı tadı ve kıtır dokusuyla çayın yanında, okul beslenmesine veya gün içinde kahve molasına yakışır. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 480 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için birkaç parçayla yetinip yanına meyve ekleyebilir, çayınızı şekersiz içebilirsiniz.

Probis kremalı bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

18/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Probis kremalı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probis kremalı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Probis kremalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probis kremalı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.63g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.55g

Probis kremalı bisküvi ile Karşılaştır

🍪vs🍬
Probis kremalı bisküvi vs Güllü lokum100 g'da 150 kalori fazla
→
🍪vs🍯
Probis kremalı bisküvi vs Karamel sos100 g'da 160 kalori fazla
→
🍪vs🍫
Probis kremalı bisküvi vs Bitter Çikolata100 g'da 60 kalori az
→
🍪vs🍮
Probis kremalı bisküvi vs Höşmerim100 g'da 160 kalori fazla
→

Probis kremalı bisküvi Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Probis kremalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.