Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis kakaolu kremalı bisküvi Kaç Kalori?
Kakaolu kremalı, enerji yoğun bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Probis kakaolu kremalı bisküvi (40 g) 193 kaloridir. 100 gramında 483 kalori vardır. İçinde 26.9 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 8.6 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis kakaolu kremalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 40 g
193
KCAL / 40G
Karbonhidrat
26.9g
· 10% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
8.6g
· 11% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Probis kakaolu kremalı bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 193 kcal | |
| Yağ | 8.6 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.08 g | 20% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 26.9 g | 10% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Probis kakaolu kremalı bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 40 g | 193 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 48 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 97 kcal |
| 3 adet (orta) | 30 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 242 kcal |
| 5 adet (büyük) | 50 g | 242 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 386 kcal |
| 100 g | 100 g | 483 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 483 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis kakaolu kremalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis kakaolu kremalı bisküvi nedir?
Probis kakaolu kremalı bisküvi, bisküvi katmanlarının arasında kakaolu krema bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Tatlı ve pratik olduğu için genellikle ara öğünde ya da çayın yanında tüketilir.
Probis kakaolu kremalı bisküvinin içinde ne var?
Probis kakaolu kremalı bisküvi, kakaolu kremalı dolgu ile bisküvi katmanlarından oluşur. Üründe gluten, süt ve soya alerjenleri bulunur; buğday, süt veya soya hassasiyetiniz varsa tüketmeden önce ambalajdaki içindekiler bilgisini inceleyin.
Probis kakaolu kremalı bisküvi sağlıklı mı?
Probis kakaolu kremalı bisküvi, besleyici bir temel gıdadan çok tatlı bir atıştırmalıktır. Kremalı ve enerji yoğun yapısı nedeniyle günlük beslenmenizin ana parçası yerine, ara sıra ve ölçülü tüketmeniz daha uygundur.
Probis kakaolu kremalı bisküvi kilo aldırır mı?
Probis kakaolu kremalı bisküviyi sık ve büyük miktarlarda yemek, toplam enerji alımınızı artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Probis kakaolu kremalı bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Probis kakaolu kremalı bisküvi kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Kahvaltıda yumurta, yoğurt veya meyve gibi daha doyurucu besinlerin yanında küçük bir tatlı olarak tüketin.
Probis kakaolu kremalı bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Probis kakaolu kremalı bisküvi çayın yanında yenebilir; tatlı kakao kreması şekersiz çayla iyi gider. Çayınızı zaten şekerli içiyorsanız, bisküvinin tatlılığını da hesaba katıp porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Probis kakaolu kremalı bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Probis kakaolu kremalı bisküvi çocukların beslenme çantasına ara sıra konabilir. Tatlı bir paketli atıştırmalık olduğundan her gün temel seçenek yapmak yerine meyve, yoğurt veya evde hazırlanmış yiyeceklerle dönüşümlü sunun.
Probis kakaolu kremalı bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Probis kakaolu kremalı bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini azaltır; sıcak ortam da kakaolu kremayı yumuşatabilir.
Probis kakaolu kremalı bisküvi dondurucuya konur mu?
Probis kakaolu kremalı bisküviyi dondurucuya koymanız gerekmez; kuru ve kapalı ambalajda saklamak dokusunu korumak için yeterlidir. Dondurup çözdürmek bisküvinin gevrekliğini ve kremanın dokusunu değiştirebilir.
Probis kakaolu kremalı bisküvi sade bisküviden nasıl farklıdır?
Probis kakaolu kremalı bisküvi, sade bisküviden farklı olarak kakaolu krema dolgusu içerir; bu nedenle daha tatlı ve daha yoğun bir atıştırmalıktır. Sade bisküvi tercih ediyorsanız, kremalı dolgusu olmayan bir çeşidi seçebilirsiniz.
Probis kakaolu kremalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.84mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.44mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Sodyum
112mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
76mg · 2% GDV
Probis kakaolu kremalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis kakaolu kremalı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (40 g) için alınan 193 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis kakaolu kremalı bisküvi Nedir?
Probis kakaolu kremalı bisküvi, aralarında kakao aromalı krema bulunan iki bisküvi katmanından oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de tanınan Probis ürünlerinden biridir; çantaya atıp gün içinde ara öğün olarak tüketmek kolaydır.
Bisküvileri kıtır, iç dolgusu yumuşak ve tatlıdır; kakao tadı belirgindir. Türkiye’de çoğunlukla çay yanında, okul veya iş arasında ya da yola çıkarken yenir. Karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle küçük porsiyonda bile enerji yoğun bir seçenektir. Bir küçük paket yaklaşık 40 g’dır; daha hafif bir ara öğün için yanında meyve ve şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Probis kakaolu kremalı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis kakaolu kremalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis kakaolu kremalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis kakaolu kremalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis kakaolu kremalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.96g
Omega 6:3 oranı 62.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (62.7:1).
Probis kakaolu kremalı bisküvi ile Karşılaştır
Probis kakaolu kremalı bisküvi Gibi Besinler
Probis kakaolu kremalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.