Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?
Çikolatalı kremalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Probis Çikolatalı Bisküvi (28 g) 132 kaloridir. 100 gramında 473 kalori vardır. İçinde 19.1 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 5.3 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis Çikolatalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 28 g
132
KCAL / 28G
Karbonhidrat
19.1g
· 7% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 5% · Yağ 36%
Probis Çikolatalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 132 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.55 g | 13% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 19.1 g | 7% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Probis Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 28 g | 132 kcal |
| 1 adet (mini) | 14 g | 66 kcal |
| 2 adet (mini) | 28 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 56 g | 265 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 84 g | 397 kcal |
| 100 g | 100 g | 473 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 473 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 473 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis Çikolatalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis çikolatalı bisküvi nedir?
Probis çikolatalı bisküvi, iki bisküvi katmanının arasında çikolatalı krema bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Ürün, dışı çikolatayla kaplı bir bisküviden farklı olarak kremalı dolgusu ile öne çıkar.
Probis çikolatalı bisküvinin içinde ne var?
Probis çikolatalı bisküvi, bisküvi katmanları ve çikolatalı kremalı dolgudan oluşur. Bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir; içerik değişiklikleri olabileceğinden özel bir alerjiniz varsa güncel ambalaj bilgisini esas alın.
Probis çikolatalı bisküvi gerçek çikolata mı, çikolatalı krema mı içeriyor?
Probis çikolatalı bisküvinin belirgin özelliği çikolatalı kremalı iç dolgudur; bu, bisküvinin tamamen çikolatayla kaplı olduğu anlamına gelmez. Çikolatadan elde edilen bileşenlerin türü ve miktarı için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Probis çikolatalı bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Probis çikolatalı bisküviyi açtıktan sonra kalanları hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatabilir; paketin üzerindeki son tüketim tarihi açılmamış ürün için geçerlidir.
Probis çikolatalı bisküvi çocuklara ara öğün olarak verilir mi?
Evet, çocuklar Probis çikolatalı bisküviyi ara sıra atıştırmalık olarak yiyebilir. Ancak tatlı dolgulu paketli bir ürün olduğu için her günkü ara öğünlerde meyve, yoğurt veya daha doyurucu seçeneklerin yerine geçmemesi iyi olur.
Probis çikolatalı bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Probis çikolatalı bisküvi kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli ve uzun süre tok tutan bir kahvaltı oluşturmaz. Kahvaltıda tercih edecekseniz süt, yoğurt veya meyve gibi besleyici yiyeceklerle birlikte tüketin.
Probis çikolatalı bisküvi çay veya sütle yenir mi?
Evet, Probis çikolatalı bisküvi çayla da sütle de yenebilir. Süt bisküviyi yumuşatıp daha doyurucu bir eşlikçi olur; çayın yanında ise paketten çıkan porsiyonu aşmadan atıştırmalık olarak sunabilirsiniz.
Probis çikolatalı bisküvi ev yapımı bisküviden nasıl farklıdır?
Probis çikolatalı bisküvi, ambalajlı ve kremalı dolgusu hazır bir üründür; ev yapımı bisküvide ise malzemeleri ve dolgu miktarını siz belirlersiniz. Evde benzerini yaparken şeker ve krema miktarını azaltabilirsiniz.
Probis çikolatalı bisküviyle tatlı yapılır mı?
Evet, Probis çikolatalı bisküvi kolay tatlılarda kullanılabilir. Ufalanmış bisküvileri yoğurt veya pudingle katmanlayabilir ya da taban olarak değerlendirebilirsiniz; ürün zaten kremalı ve tatlı olduğundan ek şeker miktarını sınırlayın.
Diyabeti olanlar Probis çikolatalı bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Probis çikolatalı bisküviyi yiyebilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir ve porsiyon önemlidir. Kişisel beslenme planınıza göre uygun miktarı belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Probis Çikolatalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.59mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Folat
5.04µg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Selenyum
2.52µg · 5% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Probis Çikolatalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis Çikolatalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (28 g) için alınan 132 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis Çikolatalı Bisküvi Nedir?
Probis çikolatalı bisküvi, çıtır bisküvi katmanlarının arasındaki çikolatalı kremayla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de özellikle ara öğünlerde, okul çantasında ya da çayın yanında tercih edilir; tekli mini paketi taşımayı ve porsiyonlamayı kolaylaştırır.
Bisküvilerin gevrek dokusu, iç dolgunun yumuşaklığı ve tatlı çikolata aromasıyla bir araya gelir. Besin değerinde karbonhidrat ve yağ öne çıkar; protein miktarı görece düşüktür. Tatlı isteğinizi karşılayacak küçük bir atıştırmalık arıyorsanız mini paketi tercih edebilir, daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tüketebilirsiniz.
Probis Çikolatalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis Çikolatalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis Çikolatalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis Çikolatalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis Çikolatalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Probis Çikolatalı Bisküvi ile Karşılaştır
Probis Çikolatalı Bisküvi Gibi Besinler
Probis Çikolatalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.