Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis bisküvili kremalı bar Kaç Kalori?
Bisküvi ve krema dolgulu bar, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Probis bisküvili kremalı bar (35 g) 168 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Probis bisküvili kremalı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
168
KCAL / 35G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 4% · Yağ 38%
Probis bisküvili kremalı bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 168 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.15 g | 16% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Probis bisküvili kremalı bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 168 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 72 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 168 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 105 g | 504 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis bisküvili kremalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis bisküvili kremalı barın içinde ne var?
Probis bisküvili kremalı bar, bisküvi katmanlarının arasındaki tatlı kremadan oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Kullanılan bileşenlerin ve oranların tam listesi ürüne ve ambalajdaki güncel tarife göre değişebilir.
Probis bisküvili kremalı bar sağlıklı mı?
Probis bisküvili kremalı bar, günlük beslenmenin temelini oluşturacak bir yiyecek değil, tatlı bir atıştırmalıktır. Ultra işlenmiş bir ürün olduğu için sık tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Probis bisküvili kremalı bar çayla yenir mi?
Evet, Probis bisküvili kremalı bar çayın yanında yenebilir. Tatlı kremalı ve bisküvili yapısı şekersiz çayla iyi gider; çayın içine batırırsanız bisküvi yumuşayıp dağılabilir.
Probis bisküvili kremalı bar kahvaltıda yenir mi?
Evet, Probis bisküvili kremalı bar kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Daha doyurucu bir kahvaltı için yumurta, yoğurt veya meyve gibi besinlerin yanında ara sıra tüketebilirsiniz.
Probis bisküvili kremalı bar çocuklar için uygun mu?
Evet, Probis bisküvili kremalı bar çocuklar için ara sıra verilen tatlı bir atıştırmalık olabilir. Şekerli ve ultra işlenmiş bir ürün olduğundan her gün sunmak yerine daha besleyici ara öğünlerle dönüşümlü vermek daha iyi olur.
Probis bisküvili kremalı bar nasıl saklanır?
Probis bisküvili kremalı bar açılmamış ambalajında serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklanır. Açtıktan sonra bisküvinin yumuşamaması için ambalajı kapalı tutun ve son tüketim tarihini izleyin.
Probis bisküvili kremalı bar her gün yenir mi?
Probis bisküvili kremalı bar her gün tüketilmesi gereken bir yiyecek değildir. Tatlı, ultra işlenmiş bir atıştırmalık olduğundan günlük alışkanlık yapmak yerine ara sıra yemek ve farklı ara öğünlerle çeşitlilik sağlamak daha uygundur.
Probis bisküvili kremalı bar kilo aldırır mı?
Probis bisküvili kremalı bar tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonunu küçük tutup bunu düzenli bir atıştırmalık alışkanlığına dönüştürmemek yardımcı olur.
Probis bisküvili kremalı bar okula götürmek için uygun mu?
Evet, Probis bisküvili kremalı bar ambalajlı olduğu için çantaya koyması kolay bir okul atıştırmalığıdır. Sıcak yerde veya ağır kitapların altında ezilmemesi için koruyucu bir beslenme çantasına koyabilirsiniz.
Probis bisküvili kremalı bar buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Probis bisküvili kremalı barı buzdolabında saklamak gerekmez. Serin ve kuru bir dolap, bisküvinin dokusunu korumaya yeter; buzdolabındaki nem ürünün yumuşamasına yol açabilir.
Probis bisküvili kremalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.42mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
0.7µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
77mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
19mg · 3% GDV
Demir
0.42mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Probis bisküvili kremalı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis bisküvili kremalı bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 168 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis bisküvili kremalı bar Nedir?
Probis bisküvili kremalı bar, bisküvi ile yumuşak kremalı dolguyu bir araya getiren, tek porsiyonluk paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de bilinen Probis markasının bu ürünü, evde hazırlanan bir yiyecekten çok çantaya atıp gün içinde yenebilecek pratik bir seçenektir.
Bisküvisi kıtır, dolgusu yumuşak ve belirgin biçimde tatlıdır; kahvaltıda, okul ya da iş arasında veya çayın yanında tercih edilebilir. Besin yönünden enerji yoğun, karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramında 480 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün isterseniz tek barla yetinip yanında şekersiz çay ya da sade kahve içebilirsiniz.
Probis bisküvili kremalı bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis bisküvili kremalı bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis bisküvili kremalı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis bisküvili kremalı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis bisküvili kremalı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.22g
Probis bisküvili kremalı bar ile Karşılaştır
Probis bisküvili kremalı bar Gibi Besinler
Probis bisküvili kremalı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.