🍪
Paketli tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 58%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
19.2g
· 36%
Lif
2.6g
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
360mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
100 gram Probis bisküvi kurabiye 472 kalori içerir. Aynı miktarda 68.5 g karbonhidrat, 19.2 g yağ ve 6.8 g protein bulunur.
Bu ürün ultra işlenmiş bir gıdadır ve glisemik indeksi 68'dir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, süt ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.