Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis bisküvi kurabiye Kaç Kalori?
Paketli tatlı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Probis bisküvi kurabiye (12 g) 57 kaloridir. 100 gramında 472 kalori vardır. İçinde 8.2 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 2.3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Probis bisküvi kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
57
KCAL / 12G
Karbonhidrat
8.2g
· 3% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 6% · Yağ 36%
Probis bisküvi kurabiye besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 57 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.97 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 8.2 g | 3% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Probis bisküvi kurabiye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 57 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 28 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 113 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 142 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 170 kcal |
| 5 adet (küçük) | 60 g | 283 kcal |
| 1 paket (orta) | 60 g | 283 kcal |
| 8 adet (büyük) | 96 g | 453 kcal |
| 100 g | 100 g | 472 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 472 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probis bisküvi kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis bisküvi kurabiyesi nedir?
Probis bisküvi kurabiyesi, kakaolu bisküvilerin arasına muzlu kremalı dolgu konularak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Genellikle tek başına ya da çay ve kahve yanında yenir.
Probis bisküvi kurabiyesi muzlu mudur?
Evet, Probis bisküvi kurabiyesi muz aromalı kremasıyla tanınır. Bu lezzet, üründe mutlaka belirgin miktarda gerçek muz bulunduğu anlamına gelmez; içeriği öğrenmek için paketteki bileşen listesine bakın.
Probis bisküvi kurabiyesi çikolatalı mı, muzlu mu?
İkisinin birleşimidir: Probis bisküvi kurabiyesinin dış bisküvileri kakaolu, arasındaki kreması ise muz aromalıdır. Bu nedenle klasik çikolatalı bisküviden farklı, tatlı ve meyvemsi bir iç dolguya sahiptir.
Probis bisküvi kurabiyesinin içinde ne var?
Probis bisküvi kurabiyesi kakaolu bisküvi katmanları ve muz aromalı kremalı dolgu içerir. Buğday, süt ve soya alerjenleri bulunur; bileşenlerin tam listesini ve varsa tarif değişikliklerini ürün ambalajından kontrol edin.
Probis bisküvi kurabiyesi nasıl yenir, yanında ne içilir?
Probis bisküvi kurabiyesi ambalajından çıkarılıp doğrudan yenir; pişirilmesi gerekmez. Türkiye'de çay yanında atıştırmalık olarak tercih edilebilir, ancak zaten tatlı olduğu için yanında şekerli içecek sunmak şart değildir.
Probis bisküvi kurabiyesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Probis bisküvi kurabiyesini hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatabilir; ambalajdaki son tüketim tarihini izleyin ve tadı ya da kokusu değişmiş ürünü yemeyin.
Probis bisküvi kurabiyesi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Probis bisküvi kurabiyesi kahvaltıda yenebilir; ancak muz kremalı, tatlı bir paketli atıştırmalıktır ve tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Kahvaltının yerine değil, ara sıra yanında tüketmek daha uygundur.
Probis bisküvi kurabiyesi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Probis bisküvi kurabiyesi pratik bir tatlı atıştırmalıktır, ancak ultra işlenmiş olduğu için besleyici bir ana öğün alternatifi değildir. Daha sık atıştırırken meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçenekleri değerlendirebilirsiniz.
Probis bisküvi kurabiyesi çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Probis bisküvi kurabiyesi yiyebilir; yine de tatlı ve paketli bir ürün olduğundan günlük temel atıştırmalık haline getirmemek iyi olur. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı oturarak yemelerini gözetin.
Probis bisküvi kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.34mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Selenyum
0.96µg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
14mg · 0% GDV
Probis bisküvi kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis bisküvi kurabiye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 57 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis bisküvi kurabiye Nedir?
Probis bisküvi kurabiye, kakaolu bisküvi katmanlarının arasındaki muz aromalı kremasıyla tanınan, paketli ve tatlı bir atıştırmalıktır. Türkiye’de genellikle tek başına, çay ya da kahvenin yanında ara öğün olarak yenir; çantada taşımaya da uygundur. Yumuşak iç dolgusu ve kakaolu, hafif gevrek bisküvisi tatlı bir lezzet dengesi oluşturur.
Besin değerleri bakımından enerji ve karbonhidrat ağırlıklıdır; 100 gramı 472 kalori içerir. Bir adet orta boy parça yaklaşık 12 gramdır, bu nedenle porsiyonu göz önünde bulundurarak tüketebilirsiniz. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya süt tercih edebilir, tatlı bir kahvaltılık olarak değil, küçük bir atıştırmalık olarak değerlendirebilirsiniz.
Probis bisküvi kurabiye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis bisküvi kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis bisküvi kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis bisküvi kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis bisküvi kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.97g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.59g
Probis bisküvi kurabiye ile Karşılaştır
Probis bisküvi kurabiye Gibi Besinler
Probis bisküvi kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.