EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Aralarında kalın, açık renkli kreması görünen, koyu kakao kahverengisi, hafif çizgili iki bisküviden oluşan büyük ve köşeleri yuvarlatılmış dikdörtgen bir sandviç bisküvi.
Probis· tüm ürünler

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Kaç Kalori?

Büyük boy, proteinli bisküvi, atıştırmalık

KALORİ · 100 G

430kcal

GI

65yüksek

POTASYUM · 100 G

120mg

LİF · 100 G

3g

Kısa cevap

1 adet (büyük) Probis Bisküvi (Büyük Boy) (50 g) 215 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 34 g karbonhidrat, 6 g protein, 6 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (büyük) · 50 g

215

KCAL / 50G

Karbonhidrat

34g

· 12% GDV

Protein

6g

· 12% GDV

Yağ

6g

· 8% GDV

Lif

1.5g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 11% · Yağ 25%

Probis Bisküvi (Büyük Boy) besin değerleri tablosu · 1 adet (büyük) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori215 kcal
Yağ6 g8%
Doymuş yağ2.25 g11%
Trans yağ0.05 g
Sodyum160 mg7%
Karbonhidrat34 g12%
Lif1.5 g5%
Protein6 g12%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Probis Bisküvi (Büyük Boy) Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (büyük)50 g215 kcal
1 adet (küçük)25 g108 kcal
1 adet (orta)35 g151 kcal
1 adet (çok büyük)75 g323 kcal
100 g100 g430 kcal
2 adet (büyük)100 g430 kcal
1 paket (büyük)100 g430 kcal
1 adet (kocaman)100 g430 kcal
3 adet (büyük)150 g645 kcal

Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probis bisküvi büyük boyun içinde ne var?

Probis bisküvi büyük boy, kakaolu bisküvi katmanlarının arasında muz aromalı krema bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Krema muz aromalıdır; bu, ürünün taze muz içerdiği anlamına gelmez.

Probis bisküvi büyük boyun kreması gerçek muzdan mı yapılır?

Probis bisküvi büyük boyun kreması muz aromalıdır; bunu doğrudan taze muz dolgusu olarak düşünmemek gerekir. Muz tadı, kakaolu bisküviyle birleşerek ürüne kendine özgü tatlı ve meyvemsi bir lezzet verir.

Probis bisküvi büyük boy protein bisküvisi mi, protein barı mı?

Probis bisküvi büyük boy, protein barı değil, protein içeriği öne çıkarılan bir bisküvidir. Tek başına yoğun protein sağlayan bir spor ürünü gibi düşünmek yerine, ara sıra tüketilen paketli bir atıştırmalık olarak değerlendirmek daha uygundur.

Probis bisküvi büyük boy ile normal Probis arasındaki fark nedir?

Probis bisküvi büyük boy, ürünün daha büyük boyutlu sunumudur; temel kakaolu bisküvi ve muz aromalı krema karakteri aynıdır. Paket ve porsiyon farklılıkları olabileceğinden, satın alırken ürünün kendi ambalajındaki bilgileri karşılaştırın.

Probis bisküvi büyük boy çayın yanında yenir mi?

Evet, Probis bisküvi büyük boy çayın yanında yenebilir. Tatlı muz aromalı kreması ve kakaolu bisküvisi çayla uyum sağlar; zaten tatlı bir atıştırmalık olduğundan yanına ayrıca şekerli yiyecek eklemeniz gerekmez.

Probis bisküvi büyük boy açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Probis bisküvi büyük boy açıldıktan sonra kalan kısmı hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin nemlenip yumuşamasını önlemeye yardımcı olursunuz; uzun süre açıkta bırakmayın.

Probis bisküvi büyük boy kahvaltıda yenir mi?

Evet, Probis bisküvi büyük boy kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Daha doyurucu bir öğün için yanında yoğurt veya yumurta gibi protein içeren bir yiyecek tercih edebilirsiniz.

Probis bisküvi büyük boy okul çantasına atıştırmalık olarak konur mu?

Evet, Probis bisküvi büyük boy paketli olduğu için çantada taşınabilir bir atıştırmalıktır. Çocuklara verirken bunu günlük beslenmenin temel parçası değil, ara sıra tüketilecek tatlı bir seçenek olarak sunun.

Probis bisküvi büyük boy kilo aldırır mı?

Probis bisküvi büyük boy tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu planlarken bunu diğer atıştırmalıkların yerine tercih etmek, öğünlere ek olarak yemekten daha pratiktir.

Probis bisküvi büyük boy diyabeti olanlar için uygun mu?

Probis bisküvi büyük boy karbonhidrat içeren tatlı bir bisküvidir ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonun ve öğün planınızın size uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.11mg · 8% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

B3

1.05mg · 7% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

160mg · 7% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Demir

1.1mg · 6% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (büyük) (50 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:

🚶

53dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

22dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

29dk

Bisiklet

🏊

25dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Nedir?

Büyük boy Probis bisküvisi, kakao aromalı bisküvi katmanlarının arasındaki muzlu kremasıyla tanınan, paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de özellikle okul ya da iş arasında, çayın yanında veya yolda pratik bir seçenek olarak tüketilir; tek başına da yenebilir. Tatlı ve kakaolu tadı, kremalı yumuşak iç dolguyla dengelenir. Protein miktarı sıradan birçok bisküviye göre öne çıksa da karbonhidratı da yüksektir; 100 gramında 430 kalori bulunur. Bir büyük parça yaklaşık 50 gramdır. Daha hafif bir ara öğün için yanına şekersiz çay veya sade kahve alıp porsiyonu tek parçayla sınırlayabilirsiniz.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

25/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

33/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Probis Bisküvi (Büyük Boy) ile Karşılaştır

🍪vs🧴
Probis Bisküvi (Büyük Boy) vs Alıç Sirkesi100 g'da 412 kalori fazla
→
🍪vs🌯
Probis Bisküvi (Büyük Boy) vs Tantuni100 g'da 220 kalori fazla
→
🍪vs🌯
Probis Bisküvi (Büyük Boy) vs Tavuk Dürüm100 g'da 235 kalori fazla
→
🍪vs🍫
Probis Bisküvi (Büyük Boy) vs Protein Bar100 g'da 80 kalori fazla
→

Probis Bisküvi (Büyük Boy) Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Probis Bisküvi (Büyük Boy) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.