Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probest probiyotik takviyesi Kaç Kalori?
Probiyotik takviye; kalori ve makro besin içeriği ihmal edilebilir düzeydedir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Probest probiyotik takviyesi (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 0.9 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Probest probiyotik takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
0.9g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
Probest probiyotik takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.9 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Probest probiyotik takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 paket (küçük) | 2 g | 8 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 paket (orta) | 5 g | 19 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 30 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Probest probiyotik takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probest probiyotik takviyesi ne işe yarar?
Probest probiyotik takviyesi, bağırsaklara canlı mikroorganizmalar sağlamayı amaçlayan bir üründür. Etkisi, içindeki probiyotik suşlara ve miktarlarına bağlıdır; ürünün etiketi bu bilgileri veriyorsa hangi suşları içerdiğini kontrol edin.
Probest probiyotik takviyesi nasıl kullanılır?
Probest probiyotik takviyesini ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Porsiyonu bir mini parçadır; önerilen günlük miktarı aşmayın ve ürünün çiğnenmesi mi yoksa başka şekilde tüketilmesi mi gerektiğini etiketten doğrulayın.
Probest probiyotik takviyesi her gün alınır mı?
Evet, Probest probiyotik takviyesi etikette günlük kullanım için önerilmişse her gün alınabilir. Düzenli kullanım miktarını ürün talimatına göre belirleyin; ürünün içeriği ve kullanım önerisi farklı olabileceğinden başka bir probiyotikle aynı dozda olduğunu varsaymayın.
Probest probiyotik takviyesi antibiyotik kullanırken alınır mı?
Evet, Probest probiyotik takviyesi antibiyotik tedavisi sırasında kullanılabilir; ancak antibiyotiklerle aynı anda almak yerine araya birkaç saat koymak genellikle tercih edilir. İlaç kullanıyorsanız veya özel bir sağlık durumunuz varsa hekiminize ya da eczacınıza danışın.
Probest probiyotik takviyesi ne kadar sürede etki eder?
Probest probiyotik takviyesinin etkisi kişiye ve içerdiği suşlara göre değişir; herkes aynı sonucu görmez. Sindirim yakınmalarınız sürüyor ya da kötüleşiyorsa takviyeyi artırmak yerine sağlık uzmanından değerlendirme alın.
Probest probiyotik takviyesi şişkinlik yapar mı?
Evet, Probest probiyotik takviyesi bazı kişilerde başlangıçta gaz veya şişkinliğe yol açabilir. Belirtiler şiddetliyse, uzarsa ya da döküntü ve nefes darlığı gibi alerji bulguları eşlik ederse kullanmayı bırakıp tıbbi yardım alın.
Probest probiyotik takviyesi aç karnına mı alınır?
Probest probiyotik takviyesi için aç ya da tok karnına kullanımın tek bir doğru zamanı yoktur; ürünün kendi talimatı önceliklidir. Etikette özel bir zaman belirtilmiyorsa, düzenli alabileceğiniz bir öğünle birlikte kullanmak kolay olabilir.
Probest probiyotik takviyesi yoğurt veya kefirin yerine geçer mi?
Hayır, Probest probiyotik takviyesi yoğurt veya kefirin yerine geçmez. Fermente süt ürünleri besin ve canlı kültürleri birlikte sağlayabilir; takviyenin içeriği ise ürünün belirtilen suşlarıyla sınırlıdır ve etiketinde yazan şekilde değerlendirilmelidir.
Probest probiyotik takviyesi nasıl saklanır?
Probest probiyotik takviyesini ambalajında belirtilen koşullarda saklayın; ürünün oda sıcaklığında mı yoksa buzdolabında mı tutulacağını etiketten kontrol edin. Nemden, doğrudan güneşten ve çocukların erişebileceği yerlerden uzak tutun.
Probest probiyotik takviyesi çocuklar veya hamileler için uygun mudur?
Probest probiyotik takviyesinin çocuklar veya hamileler için uygunluğu, ürünün içeriğine ve kişisel duruma bağlıdır; yetişkin kullanım talimatını bu gruplara uygulamayın. Kullanmadan önce doktor veya diyetisyene danışın.
Probest probiyotik takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Fosfor
0.15mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.2mg · 0% GDV
Sodyum
0.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.3mg · 0% GDV
Probest probiyotik takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probest probiyotik takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probest probiyotik takviyesi Nedir?
Probest probiyotik takviyesi, probiyotik mikroorganizmalar içeren ve günlük beslenmeye destek olarak kullanılan bir üründür; geleneksel bir yemek ya da içecek değildir. Küçük porsiyonlu parça formundadır, ancak kullanım biçimi ve zamanı için ürün etiketindeki talimatları izleyin.
Tadı ve dokusu ürünün formülüne göre değişebilir; tek başına alabilir veya etikette uygunsa öğünle birlikte kullanabilirsiniz. Türkiye’de kahvaltının ya da başka bir öğünün parçası olmaktan çok, kişisel takviye düzenine eklenir. Besin değerleri 100 g üzerinden verildiğinde yüksek görünebilir; tipik porsiyon yaklaşık 1 g’lık tek bir mini parçadır. Günlük rutininize eklemeden önce etiketteki porsiyon bilgisini kontrol edin.
Probest probiyotik takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probest probiyotik takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probest probiyotik takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Probest probiyotik takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probest probiyotik takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Probest probiyotik takviyesi ile Karşılaştır
Probest probiyotik takviyesi Gibi Besinler
Probest probiyotik takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.