Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Barbekü aromalı patates cipsi, işlenmiş, yüksek kalori, düşük besin yoğunluğu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (orta) Pringles Texas Barbekü Soslu Cips (40 g) 208 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 12.8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 192 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
208
KCAL / 40G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 3% · Yağ 56%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 208 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 3.4 g | 17% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 224 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 208 kcal |
| 1 adet (ince) | 2.5 g | 13 kcal |
| 10 adet (küçük) | 25 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 156 kcal |
| 20 adet (büyük) | 50 g | 260 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 260 kcal |
| 1 paket (büyük) | 70 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
| 1 kutu (kocaman) | 165 g | 858 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır, genellikle belirgin biçimde acı değildir. Tadında daha çok tatlı, isli ve hafif ekşimsi barbekü baharatları öne çıkar; acı biber hassasiyetiniz varsa çeşni miktarı nedeniyle küçük bir porsiyonla deneyebilirsiniz.
Pringles Texas barbekü soslu cips tatlımsı, isli ve hafif ekşi bir tada sahiptir. Patates cipsinin tuzlu tadı barbekü çeşnisiyle birleşir; tadı gerçek mangalda pişmiş etten çok, barbekü sosunu andıran bir baharat karışımını çağrıştırır.
Hayır, bu ürün genellikle sıvı barbekü sosuna batırılmış cips değildir. Barbekü tadı, cipslerin üzerindeki kuru çeşni karışımından gelir; kullanılan içerikler ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceği için kesin bileşimi ambalajdaki içerik listesi gösterir.
Pringles Texas barbekü soslu cips, patates bazlı hamurdan şekillendirilen cipsler ve barbekü aromalı çeşniden oluşur. Çeşnide şeker, tuz ve aroma vericiler gibi bileşenler bulunabilir; kesin içerik ülkeye göre değiştiğinden ambalajdaki liste esas alınmalıdır.
Temel fark çeşnisidir: Pringles Texas barbekü soslu cips tatlımsı ve isli barbekü aroması taşırken Original daha sade, tuzlu bir tada sahiptir. İkisinin de istiflenebilir kavisli şekli benzer olsa da baharat yoğunluğu ve lezzet profili farklıdır.
Hayır, Pringles Texas barbekü soslu cips genellikle bütün patateslerin ince dilimlenmesiyle yapılmaz. Patates bazlı malzemeler hamur hâline getirilip aynı kavisli şekle verilir; bu nedenle cipsler benzer boyutta ve düzgün istiflenebilir olur.
Pringles Texas barbekü soslu cipsin kapağını kapatıp kutuyu serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem cipsleri yumuşatabileceğinden, açıldıktan sonra kısa sürede tüketmek gevrekliğini korumaya yardımcı olur.
Pringles Texas barbekü soslu cipslerin kavisli şekli, üretimde hamura verilen standart biçimden kaynaklanır. Bu şekil cipslerin kutuda üst üste dizilmesini kolaylaştırır ve taşınırken parçalanmalarını azaltmaya yardımcı olur.
Pringles Texas barbekü soslu cipsi dondurucuya koymak önerilmez. Dondurmak cipsleri daha iyi saklamaz; ambalaj açıldığında oluşan nem ve sıcaklık değişimleri gevrekliğini bozabilir. Kapalı kutuyu kuru, serin bir yerde tutmak daha uygundur.
Evet, Pringles Texas barbekü soslu cips ufalanarak kaplama veya çıtır üst malzeme olarak kullanılabilir. Barbekü çeşnisi tuzlu ve tatlımsı bir tat verdiğinden, tarifte ekleyeceğiniz tuzu azaltın ve kırıntıları servis öncesinde ekleyin.
Vitaminler
E Vitamini
0.48mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B3
0.44mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
224mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
192mg · 6% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (orta) (40 g) için alınan 208 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pringles Texas barbekü soslu cips, ince ve kıtır patates cipslerine Texas usulü barbekü sosunu çağrıştıran tatlı, isli ve hafif ekşimsi bir çeşni eklenerek hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Silindir kutusu sayesinde kolayca paylaşılır; açınca cipsler genellikle olduğu gibi yenir, özel bir hazırlık gerektirmez.
Türkiye’de film izlerken, arkadaşlarla sohbet ederken ya da pratik bir ara öğün ararken tercih edilebilir; çay sofrasında tuzlu atıştırmalık olarak da sunulur. Yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, protein ve lif bakımından görece sınırlı bir seçenektir; 100 gramında 520 kalori bulunur. Daha dengeli bir tabak için yanında yoğurtlu bir dip sos veya taze sebzeler sunabilir, porsiyonu kutudan değil küçük bir kâseden alabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 144:1
İdeal 4:1 üzerinde (144:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.