🥔
Ekşi krema ve soğan aromalı mini patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
528
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
30g
· 51%
Lif
2.5g
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
571mg · 25% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
475mg · 14% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.1g
Omega 6:3 oranı 81.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (81.7:1).
Pringles Minis Ekşi Krema ve Soğan, 100 gramda 528 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün vejetaryen, flexitarian ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.