Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Pringles Ketçap Aromalı Cips Kaç Kalori?
Ketçap aromalı patates cipsi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Pringles Ketçap Aromalı Cips (40 g) 208 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 12.8 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 360 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 40 g
208
KCAL / 40G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 4% · Yağ 56%
Pringles Ketçap Aromalı Cips besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 208 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 3.8 g | 19% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 440 mg | 19% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Pringles Ketçap Aromalı Cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 40 g | 208 kcal |
| 1 adet (ince) | 2 g | 10 kcal |
| 10 adet (orta) | 20 g | 104 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 20 adet (büyük) | 40 g | 208 kcal |
| 1 paket (orta) | 70 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
| 1 paket (büyük) | 165 g | 858 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pringles Ketçap Aromalı Cips’in tadı nasıldır?
Pringles Ketçap Aromalı Cips, domatesli ketçap çeşnisinin tatlı-ekşi ve tuzlu tadını çıtır, baharatlı bir cipsle birleştirir. Tadının yoğunluğu ve çeşninin dengesi üretildiği ülkeye göre değişebilir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips acı mıdır?
Pringles Ketçap Aromalı Cips genellikle acı biberli, yakıcı bir cips olarak tanımlanmaz. Öne çıkan tatları ketçap çeşnisinin domatesli, tuzlu ve hafif ekşi aromasıdır; ülkeye göre formül farklılık gösterebilir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips’in içinde gerçek ketçap var mı?
Pringles Ketçap Aromalı Cips, ketçap aromalı çeşni taşıyan bir üründür; adındaki aroma, içine hazır ketçap eklendiği anlamına gelmez. Çeşninin tam içeriği pazara göre değişebileceğinden, gerçek ketçap içerip içermediği ürünün ambalajındaki içindekiler listesine bağlıdır.
Pringles Ketçap Aromalı Cips ile orijinal Pringles arasındaki fark nedir?
Pringles Ketçap Aromalı Cips, orijinal çeşide kıyasla ketçap aromalı çeşniyle tatlandırılır. Bu nedenle domatesli, daha tatlı-ekşi ve daha belirgin aromalıdır; cipsin temel çıtır yapısı ise Pringles’a özgü şekillendirilmiş formdadır.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Türkiye’de satılıyor mu?
Pringles Ketçap Aromalı Cips’in Türkiye’de bulunabilirliği dönemsel ve satış noktasına göre değişebilir. Bazı yerlerde ithal ürün olarak karşınıza çıkabilir; her markette düzenli olarak bulunacağını varsaymamak gerekir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips üretimi durduruldu mu?
Pringles Ketçap Aromalı Cips’in satışta olup olmadığı ülkeye ve ürün gamının güncel durumuna bağlıdır. Bir yerde bulunmaması tek başına üretimin dünya genelinde durdurulduğunu göstermez; ürün bazı pazarlarda satılırken bazılarında bulunmayabilir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips neden parmaklarda renk bırakır?
Pringles Ketçap Aromalı Cips’in çeşnisi, cipsi tutarken parmaklara bulaşabilir. Bu durum aromalı toz çeşninin yüzeyde bulunmasından kaynaklanır; yemekten sonra ellerinizi yıkamanız yeterlidir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pringles Ketçap Aromalı Cips’i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp kuru ve serin bir yerde saklayın. Hava ve nem cipsin çıtırlığını azaltır; yumuşayan cipsin güvenli tüketim süresi için ambalajdaki son tüketim bilgilerini esas alın.
Pringles Ketçap Aromalı Cips diyabeti olanlar için uygun mudur?
Pringles Ketçap Aromalı Cips, karbonhidrat içeren bir atıştırmalıktır ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olan biri yiyecekse porsiyonunu küçük tutup kan şekeri planına göre değerlendirmelidir; kişisel beslenme planı için sağlık uzmanına danışabilir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips kilo aldırır mı?
Pringles Ketçap Aromalı Cips’i sık sık veya büyük miktarlarda yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Ara sıra küçük bir porsiyon yemek tek başına kilo aldırmaz; belirleyici olan tüketim sıklığı ve miktarıdır.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.88mg · 6% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
440mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Pringles Ketçap Aromalı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (40 g) için alınan 208 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Nedir?
Pringles ketçap aromalı cips, ABD kökenli Pringles markasının kendine özgü üst üste dizilen, şekillendirilmiş patates bazlı çıtır atıştırmalıklarından biridir; ketçap tadını veren domatesli, tatlı-ekşi bir çeşniyle kaplanır. İnce ve gevrek dokusu, belirgin tuzlu ve hafif baharatlı tadıyla öne çıkar.
Türkiye’de genellikle film izlerken, arkadaşlarla buluşmalarda veya gün içinde ara öğün olarak açılır; çayın yanında da tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, bu yüzden küçük bir paketi paylaşmak ya da yanında taze sebze sunmak daha dengeli bir atıştırma sağlar. 100 gramında 520 kcal bulunur.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pringles Ketçap Aromalı Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pringles Ketçap Aromalı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pringles Ketçap Aromalı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 150:1
İdeal 4:1 üzerinde (150:1).
Pringles Ketçap Aromalı Cips ile Karşılaştır
Pringles Ketçap Aromalı Cips Gibi Besinler
Pringles Ketçap Aromalı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.