Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Pringles Black Truffle & Sea Salt Kaç Kalori?
Siyah trüf ve deniz tuzu aromalı patates cipsi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Pringles Black Truffle & Sea Salt (28 g) 144 kaloridir. 100 gramında 513 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 2 g protein, 8.4 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 173.6 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 56 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 28 g
144
KCAL / 28G
Karbonhidrat
15.7g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
8.4g
· 11% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
Pringles Black Truffle & Sea Salt besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 8.4 g | 11% |
| Doymuş yağ | 2.55 g | 13% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 174 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 15.7 g | 6% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Pringles Black Truffle & Sea Salt Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 28 g | 144 kcal |
| 10 adet (mini) | 20 g | 103 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 25 g | 128 kcal |
| 15 adet (küçük) | 30 g | 154 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 205 kcal |
| 20 adet (orta) | 40 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 513 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 102 g | 523 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 165 g | 846 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 513 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pringles Black Truffle & Sea Salt’ın tadı nasıldır?
Pringles Black Truffle & Sea Salt, tuzlu ve belirgin trüf aromalı bir tada sahiptir. Trüf kokusu ve lezzeti klasik patates cipsinden daha baskın gelebilir; trüf aromasını sevmeyenlere ağır gelebilir.
Pringles Black Truffle & Sea Salt gerçek siyah trüf içeriyor mu?
Adında siyah trüf geçmesi, ürünün mutlaka gerçek trüf parçaları içerdiği anlamına gelmez. Öne çıkan tat trüf aromasıdır; gerçek trüf kullanılıp kullanılmadığı ülkeye göre değişebilen içerik listesinde belirtilir.
Pringles Black Truffle & Sea Salt normal Pringles’tan nasıl farklıdır?
Pringles Black Truffle & Sea Salt, klasik Pringles’a göre belirgin trüf aroması ve deniz tuzu lezzetiyle ayrılır. Dokusu ise yine ince, çıtır ve üst üste dizilmiş Pringles cipslerine benzer.
Pringles Black Truffle & Sea Salt acı mı?
Hayır, Pringles Black Truffle & Sea Salt acı bir cips değildir. Öne çıkan tatları trüf aroması ve tuzluluktur; baharatlı veya acı cips arayanlara hitap etmez.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Türkiye’de satılıyor mu?
Pringles Black Truffle & Sea Salt’ın Türkiye’de bulunması satış kanalına ve döneme göre değişebilir. İthal atıştırmalık satan mağazalarda veya çevrim içi satışlarda karşınıza çıkabilir; her markette düzenli olarak bulunacağı garanti değildir.
Pringles Black Truffle & Sea Salt açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pringles Black Truffle & Sea Salt’ı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem cipslerin çıtırlığını azaltabileceğinden, açılmış paketi uzun süre açık bırakmayın.
Pringles Black Truffle & Sea Salt hangi yiyecek ve içeceklerle iyi gider?
Pringles Black Truffle & Sea Salt, sade sandviçlerin ve hafif atıştırmalıkların yanında servis edilebilir. Yoğun trüf lezzetini dengelemek için yanında sade yoğurtlu dip sos veya şekersiz, ferahlatıcı bir içecek tercih edebilirsiniz.
Pringles Black Truffle & Sea Salt yemek tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Pringles Black Truffle & Sea Salt ufalanarak pane kaplamasına veya tuzlu atıştırmalıkların üzerine eklenebilir. Zaten tuzlu ve aromalı olduğu için tarifte ekstra tuz kullanırken tadına bakın.
Pringles Black Truffle & Sea Salt çocuklar için uygun mu?
Pringles Black Truffle & Sea Salt çocuklar tarafından yenebilir, ancak tuzlu bir atıştırmalık olarak küçük porsiyonlarda sunulması daha uygundur. Küçük çocuklara verirken sert ve çıtır dokusunun boğulma riski yaratabileceğini göz önünde bulundurun.
Pringles Black Truffle & Sea Salt’ı sık yemek sağlıklı mı?
Pringles Black Truffle & Sea Salt’ı ara sıra atıştırmalık olarak yemek çoğu kişi için sorun oluşturmaz, ancak sık ve büyük porsiyonlar beslenme düzeninde tuzlu atıştırmalıkların payını artırır. Günlük atıştırmalık yerine sürekli tercih etmemek daha iyi olur.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.05mg · 3% GDV
B3
0.45mg · 3% GDV
E Vitamini
0.34mg · 2% GDV
Folat
7.84µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
174mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
174mg · 5% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Pringles Black Truffle & Sea Salt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (28 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Nedir?
Pringles Black Truffle & Sea Salt, Pringles’ın şekli ve dokusu birbirine benzeyen patates cipslerinden; siyah trüf aroması ve deniz tuzu ile tatlandırılmış bir çeşididir. İnce, kıtır dilimleri kutuda üst üste dizili gelir; açtıktan sonra paylaşması da kolaydır.
Trüfün topraksı, yoğun aroması tuzlu tadın önüne geçmeden hissedilir. Türkiye’de film izlerken, arkadaşlarla sohbet ederken ya da çay yanında atıştırmalık olarak sunabilirsiniz; klasik ev yapımı cipslerden daha belirgin aromalı bir seçenektir. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, protein ve lif içeriği ise daha sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir porsiyon alıp yanında sade yoğurtlu dip sos veya çiğ sebzelerle servis edebilirsiniz.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pringles Black Truffle & Sea Salt İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pringles Black Truffle & Sea Salt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pringles Black Truffle & Sea Salt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pringles Black Truffle & Sea Salt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.44g
Omega 6:3 oranı 117.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (117.5:1).
Pringles Black Truffle & Sea Salt ile Karşılaştır
Pringles Black Truffle & Sea Salt Gibi Besinler
Pringles Black Truffle & Sea Salt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.