Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Prebiyotik sütlü hazır kahve Kaç Kalori?

Prebiyotik lif içeren sütlü hazır kahve karışımı

KALORİ

430kcal

48düşük

POTASYUM

620mg

LİF

6.5g

Prebiyotik sütlü hazır kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 72%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

9.5g

· 20%

Lif

6.5g

Prebiyotik sütlü hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.45mg · 35% GDV

3.8mg · 24% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

240mg · 34% GDV

Kalsiyum

320mg · 32% GDV

Potasyum ⭐

620mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Prebiyotik sütlü hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Prebiyotik sütlü hazır kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Prebiyotik sütlü hazır kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Prebiyotik sütlü hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Prebiyotik sütlü hazır kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Prebiyotik sütlü hazır kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Prebiyotik sütlü hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Prebiyotik sütlü hazır kahve kaç kalori içerir?

100 gramında 430 kalori bulunur. Aynı miktarda 8,5 g protein, 78 g karbonhidrat, 9,5 g yağ ve 6,5 g lif içerir.

Prebiyotik sütlü hazır kahve diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için alerjen olarak dairy bulunur ve ultra işlenmiş bir içecektir.

Prebiyotik sütlü hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.