EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Prebiyotik içecek Kaç Kalori?

Lif ve prebiyotik içerikli fonksiyonel içecek

KALORİ

38kcal

GI

35düşük

POTASYUM

18mg

LİF

3.2g

Prebiyotik içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

38

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.1g

· 98%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0g

· 0%

Lif

3.2g

Prebiyotik içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.01mg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

B3

0.1mg · 1% GDV

B5

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Sodyum

12mg · 1% GDV

Selenyum

0.3µg · 1% GDV

Prebiyotik içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Prebiyotik içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Prebiyotik içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Prebiyotik içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Prebiyotik içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Prebiyotik içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Prebiyotik içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Prebiyotik içecek kaç kalori içerir?

Prebiyotik içecek 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0 g yağ bulunur.

Prebiyotik içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 35 olan prebiyotik içecek düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 3,2 g lif içerir.

Prebiyotik içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.