🧃
Parçacıklı meyve suyu Kaç Kalori?
Posalı, doğal şeker içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Parçacıklı meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.1g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.3g
Parçacıklı meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Parçacıklı meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Parçacıklı meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Parçacıklı meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Parçacıklı meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Parçacıklı meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Parçacıklı meyve suyu Gibi Besinler
Parçacıklı meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Parçacıklı meyve suyu kaç kalori?
Parçacıklı meyve suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,1 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Parçacıklı meyve suyu kan şekerini ne kadar etkiler?
Parçacıklı meyve suyunun glisemik indeksi 50'dir. 100 gramında 11,1 g karbonhidrat ve 0,3 g lif bulunur.
Parçacıklı meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.