🥤
Tatlı, kremalı, portakal aromalı milkshake tarzı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
49
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.9g
· 84%
Protein
0.6g
· 4%
Yağ
0.8g
· 12%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
142mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Orange cream swirl shake 100 gramda 49 kalori içerir. Aynı miktarda 12,92 g karbonhidrat, 0,62 g protein ve 0,77 g yağ bulunur.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.