🍊
Portakallı kar tatlısı Kaç Kalori?
Hafif, narenciye aromalı, köpüksü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı kar tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 82%
Protein
1.8g
· 6%
Yağ
1.6g
· 12%
Lif
0.7g
Portakallı kar tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12.5mg · 14% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
126mg · 4% GDV
Selenyum
1.6µg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Portakallı kar tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı kar tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı kar tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı kar tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı kar tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Portakallı kar tatlısı Gibi Besinler
Portakallı kar tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.