Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥕🍊🍰

Portakallı havuçlu kek Kaç Kalori?

Portakal ve havuçlu, nemli kek, genellikle cevizli

KALORİ

320kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.1g

Portakallı havuçlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 55%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

14g

· 40%

Lif

2.1g

Portakallı havuçlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

220µg · 24% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Selenyum

6.2µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Portakallı havuçlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakallı havuçlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakallı havuçlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakallı havuçlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakallı havuçlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).

Portakallı havuçlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Portakallı havuçlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakallı havuçlu kek kaç kalori?

Portakallı havuçlu kekin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Portakallı havuçlu kekte hangi alerjenler var?

Portakallı havuçlu kek gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Portakallı havuçlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.