🍰
Portakallı glutensiz kek Kaç Kalori?
Glutensiz, portakallı kek, tatlı, ev yapımı veya paketli, genellikle badem unu, mısır unu veya pirinç unu ile yapılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı glutensiz kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 57%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
13g
· 38%
Lif
2.5g
Portakallı glutensiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Portakallı glutensiz kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı glutensiz kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı glutensiz kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı glutensiz kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı glutensiz kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Portakallı glutensiz kek Gibi Besinler
Portakallı glutensiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı glutensiz kek kaç kalori?
Portakallı glutensiz kekin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Portakallı glutensiz kek glütensiz beslenenler için uygun mu?
Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Portakallı glutensiz kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.