☕🍊
Portakal sulu espresso Kaç Kalori?
Kahve ve portakal suyunun birleşimi; kafeinli, narenciye aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal sulu espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 87%
Protein
0.5g
· 7%
Yağ
0.2g
· 6%
Lif
0.1g
Portakal sulu espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Portakal sulu espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal sulu espresso İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal sulu espresso Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Portakal sulu espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal sulu espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Portakal sulu espresso Gibi Besinler
Portakal sulu espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.