🧃
Portakal suyu içeceği Kaç Kalori?
Şekerli portakal içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal suyu içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 97%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Portakal suyu içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Portakal suyu içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal suyu içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal suyu içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Portakal suyu içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal suyu içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Portakal suyu içeceği Gibi Besinler
Portakal suyu içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakal suyu içeceği kaç kalori ve kaç karbonhidrat içerir?
100 gram portakal suyu içeceği 46 kalori ve 11 gram karbonhidrat içerir. Protein miktarı 0,33 gramdır ve yağ içermez.
Portakal suyu içeceği diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Portakal suyu içeceğinin glisemik indeksi 50’dir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir içecektir.
Portakal suyu içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.