EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍊

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı portakal kabuğu; şeker ve kakao içerir

KALORİ

470kcal

GI

48orta

POTASYUM

365mg

LİF

7.8g

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 54%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

22.1g

· 42%

Lif

7.8g

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

30
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakal kabuklu bitter çikolata draje İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Portakal kabuklu bitter çikolata draje Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakal kabuklu bitter çikolata draje kaç kalori?

Portakal kabuklu bitter çikolata draje, 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.

Portakal kabuklu bitter çikolata drajenin glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 48’dir. 100 gramında 7,8 g lif içerir; ancak işlenmiş bir tatlı olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Portakal kabuklu bitter çikolata draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.