Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Kaç Kalori?

C vitamini içeren narenciye suyu karışımı

KALORİ

30kcal

48düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.3g

· 100%

Protein

· 0%

Yağ

· 0%

Lif

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

32mg · 36% GDV

0.06mg · 5% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı kaç kalori?

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı 100 gramda 30 kalori içerir. Yağ ve protein içermez; 100 gramında 7,33 gram karbonhidrat bulunur.

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımının glisemik indeksi nedir?

Bu meyve suyu karışımının glisemik indeksi 48'dir. Lif içeriği 0 gramdır ve işlenmiş bir içecektir.

Portakal-greyfurt meyve suyu karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.