🍊🍵
Portakal çayı Kaç Kalori?
Portakal aromalı bitki çayı, C vitamini ve antioksidan içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 80%
Protein
0.1g
· 20%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Portakal çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Portakal çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Portakal çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Portakal çayı Gibi Besinler
Portakal çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakal çayı kaç kalori içerir?
Portakal çayı 100 gramda 2 kalori içerir. Yağ içermez; karbonhidrat miktarı 0,4 gramdır.
Portakal çayı diyete uygun mu?
Portakal çayı düşük kalorili bir içecektir ve glisemik indeksi 0'dır. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Portakal çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.